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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

最新ブログ一覧

798件のブログがあります

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  • 美しい姿勢に一番重要なのは「睡眠環境」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    唐沢 美優
    みなさん、カイロプラクティックと聞くと「施術」を思い浮かべる方が多いでしょう。でも、実は健康的な体をつくるには毎日の睡眠環境が重要なのです。今日は、なぜ睡眠環境が体に大き…続きを見る
  • カイロプラクティックは「施術」だけではない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    唐沢 美優
    「カイロプラクティック=施術」と思われがちですが、実はそれだけではないのです!実際には、栄養療法・運動療法・物理療法といったアプローチを含む「包括的な健康法」なのです。今…続きを見る
  • カスタマイズ枕は必ずしも良いとは限らない
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    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    唐沢 美優
    今日は枕選びのポイントについてお話しします。最近は「自分の頭のサイズにぴったり合う枕」といったオーダーメイド枕が人気ですね。頭のサイズを計測し、それに基づいて枕の高さや硬…続きを見る
  • 実は肩揉みはNG!な理由
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    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    唐沢 美優
    肩こりに悩まされると、つい肩を揉みたくなりますよね?特にオフィスで一日中座りっぱなしだと、肩や首が硬くなり、誰かに「ちょっと揉んで!」と頼むことも少なくありません。しかし…続きを見る
  • 結局ミネラルって何?
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    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    唐沢 美優
    こんにちは!今日は健康維持に欠かせない「ミネラル」についてお話しします。よく耳にするけれど、実際には何か、どうして重要なのかを説明していきますね!ミネラルは体の機能を支え…続きを見る
  • 寝返りが美姿勢をつくる!自然に体が整う秘密とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    庭山 真悟
    普段、寝返りが美姿勢にどれほど関係しているか、意識したことはありますか?実は、寝返りはただの動きではなく、体を自然にリセットし、日中に溜まった体の歪みを整える重要な役割を…続きを見る
  • 骨盤の歪みがO脚に!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    庭山 真悟
    鏡に映る自分の脚や姿勢、少し気になったことはありませんか?「なんとなく脚がまっすぐじゃないかも」「もう少しすっきりした脚のラインを手に入れたい」と感じたら、それは骨盤や背…続きを見る
  • 姿勢改善で美しいフェイスラインを手に入れよう!
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    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    庭山 真悟
    ふと鏡を見たとき、「あれ?顔が少し左右で違う気がする…」と思ったことはありませんか?特にフェイスラインや頬骨の高さが気になる方にとって、この「左右差」は気になるポイントの…続きを見る
  • ストレス軽減が期待できる食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    庭山 真悟
    現代社会はストレス社会ともいわれ、総理府が行った調査によると、「日頃、ストレスを感じている」と答えた人は半数以上の人が何らかのストレスを抱えているという結果が出ています。…続きを見る
  • 11/2 こものみ市に出店します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    庭山 真悟
    来月の2日(土)に開催されるこものみ市に出店します!骨盤調整体験で出店します。骨盤調整等気になっていた方はぜひこの機会に、お試しください!場所等詳細が決まりましたら、またご…続きを見る

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