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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

最新ブログ一覧

791件のブログがあります

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  • 新メニューが増えました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    庭山 真悟
    『腸内環境を整えること』は美容や健康の為にはすごく重要なことですね。特に、ダイエットにおいては、便通とか腸内環境は非常に重要なことですよね。腸内環境が悪くてお通じも悪けれ…続きを見る
  • 『お尻が大きい』と悩んでいるアナタへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    庭山 真悟
    『お尻が大きい』と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。生まれつき? 年齢のせい? 出産したから?産後の骨盤矯正をしなかったから?実は、些細な生活習慣で残念なお尻になっ…続きを見る
  • 産後の肩コリに悩んでいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    庭山 真悟
    産後は肩こりや腰痛など、身体が疲れていても休んでる暇はないですよね。家事も育児もしないといけなくて産後ママはすごく忙しい。気がつくと肩こりがひどく、肩がガチガチ、パンパン…続きを見る
  • 自律神経を整える食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    庭山 真悟
    自律神経を整えると良いとよく聞きますが、結局何をすれば良いのか分からないですよね。今日は実践しやすい食事から自律神経を整えてみましょう!自律神経を整える効果のある栄養を含…続きを見る
  • 睡眠時間も睡眠環境、どちらも大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    庭山 真悟
    皆さん、朝はスッキリと起きれていますか?肩こり、頭痛などで当店に来店してくださる方が多いですが、寝る場所についてのこだわりがあまりないように感じますので、今日は寝る場所に…続きを見る
  • 隠れ不眠になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    庭山 真悟
    GWももう終ってしまいましたが、長期連休で生活リズムが崩れていませんか?毎日の睡眠時間が足りていない状態が続くと、身体だけでなく心の不調にまでつながってしまいます。こんな症…続きを見る
  • なぜ身体のメンテナンスが必要なの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    庭山 真悟
    骨格は毎日、1,000分の17mmずつ歪んでしまうことはご存知ですか?もし、これが精密機械ならやがて動かなくなります。それが故障であり、場合によっては部品交換も必要になります。で…続きを見る
  • 骨盤整えて猫背改善しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    庭山 真悟
    デスクワークの皆さんは長時間座り続けているので、肩こりや腰痛などの不調や猫背を感じている人は多いのではないでしょうか。ちなみに、日本人は1日にどれくらい座っていると思いま…続きを見る
  • 妊活に欠かせない栄養素『カルシウム』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    庭山 真悟
    新しい命を授かるため、お腹の赤ちゃんが成長するためには、お母さんの食事で摂取する栄養素はたくさん必要です!!特に葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの脳や脊髄を作るのに欠かせない大事…続きを見る
  • ゴールデンウィークの営業日について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    庭山 真悟
    いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。GW当店は休まず営業します!アロゼとしては休業日はありませんが、スタッフはそれぞれお休みをいただきますのでよろしくお願いし…続きを見る

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