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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

最新ブログ一覧

836件のブログがあります

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  • 骨盤から整える小顔ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    庭山 真悟
    頑張ってダイエットをしても、顔の大きさはスッキリしないとお悩みの方いらっしゃいませんか?小顔になるためにダイエットやお顔のマッサージ等もいいのですが、じつは、骨盤ケアも影…続きを見る
  • 骨盤のゆがみは免疫力の低下
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    庭山 真悟
    最近、コロナがまた流行っているみたいですね。みなさんは普段からかぜや感染症にかからないように免疫力を気にしていますか?私たち、 人間の体には、「自然治癒力」という「自分で…続きを見る
  • 朝の腰痛は寝返り不足
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    庭山 真悟
    皆さんは寝ている間にちゃんと『寝返り』できていますか?寝返りは、睡眠中にその日の身体のゆがみをリセットしています。なので、寝返りが多い『寝相が悪い』ことは、実は身体に良い…続きを見る
  • 食べるタイミングって大事です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    庭山 真悟
    あまり聞き慣れない言葉ですが「時間栄養学」という、「いつ」「何を」「どれだけ」食べれば良いのかということを研究する学問があります。体内リズムに合わせて栄養を摂ることで、体…続きを見る
  • 【再掲】お盆期間の営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    庭山 真悟
    7月末にもお知らせしましたが、再度お盆期間の営業日のお知らせです。当院では、上記画像の日にちが休みとなっております。みなさまには大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど…続きを見る
  • 施術を受けても痛みが戻ってしまう人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    庭山 真悟
    施術すれば、身体は楽になる。でも、数日経てばまた身体が辛くなってくる。みなさんもそういう経験があるのではないでしょうか。それは何故でしょう?答えは簡単です。整えてもらった…続きを見る
  • 梨状筋症候群って何?知っておきたいお尻の痛みの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    庭山 真悟
    デスクワークや運転中に突然お尻の痛みを感じたことはありませんか?それは「梨状筋症候群」かもしれません。梨状筋症候群は、お尻の奥深くにある梨状筋という小さな筋肉が原因で起こ…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアは必要?
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    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    庭山 真悟
    産後のママさんたちの多くが悩んでいる『産後の体重は減ったけど腰まわり、お尻まわりが大きいままだけど、これって骨盤が開いたせい?』『そもそも開いた骨盤は自然に閉じるの?』こ…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋が小顔に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    庭山 真悟
    現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、姿勢の悪化が問題となっています。その中でも、首の筋肉である胸鎖乳突筋が小顔に与える影響がとても重要なのを知っていますか…続きを見る
  • ストレートネックの方は枕を選びましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    庭山 真悟
    今日は患者さんからよくある質問の「オーダーメイドの枕ってどうなの?』についてお伝えします。皆さん、枕って何で選んでいますか?素材、高さ、柔らかさ、などなどその中でも、首へ…続きを見る

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