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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

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791件のブログがあります

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  • 産後の骨盤矯正はいつがオススメ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    庭山 真悟
    「出産で開いた骨盤を締めたいのですが、産後1ヶ月未満ですが大丈夫ですか?」出産直後にも関わらず、こんなにも元気な産後ママさんもいらっしゃいますが、産後直後の施術は産後の体…続きを見る
  • スマホ首だとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    庭山 真悟
    もうスマホは生活必需品となっていますね。ただ、スマホの見過ぎは危険です。スマホの見過ぎでスマホ首になっていませんか?スマホ首を放置していると起こることを書いていきます。1…続きを見る
  • 男性より女性のほうが骨盤はゆがみやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    庭山 真悟
    今日はそもそも男女で骨盤の形が違うことについて書いていきます。男性と女性の骨盤には、大きな違いがあります。一般的に男性の骨盤はハート形で、仙骨の幅がせまく、垂直に長い形状…続きを見る
  • ギックリ腰の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    庭山 真悟
    季節の変わり目になると、体調を崩してしまいがちです。そんな中で、ギックリ腰になってしまう方も少なくありません。ただし、急性の痛みは炎症が起きている場合が多く、むやみやたら…続きを見る
  • 5分で寝落ちするのは気絶かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    庭山 真悟
    皆さんは、いつも何分で寝ていますか?そんなこと気にしたことないかもしれませんが、目を閉じてから5分以内の寝落ちしているのであれば、気絶しているのと同じかもしれません。即寝…続きを見る
  • 肥満は現代の栄養失調?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    庭山 真悟
    仕事や家事に追われて、時間がない時に麺類やパンやチャーハンなど、炭水化物メインの食事になっていませんか?炭水化物と脂質は身体を動かすエネルギーになるので必要な栄養素です。…続きを見る
  • ウエスト痩せに効果的なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    庭山 真悟
    ・体重よりも体型を変えたい・ウエストだけでも細くしたい・ぽっこりお腹を解消したい・下腹部が気になる・ウエストや骨盤まわりを痩せたい・産後のお腹まわりが気になるそんなお悩み…続きを見る
  • 3月の骨盤調整体験会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    庭山 真悟
    【イベントのお知らせ】毎回ご好評いただいている骨盤調整体験会の3月の日程です♪気になっていた方、お気軽にご連絡ください(^^)前回、日程が合わなかった方骨盤調整が気になってる…続きを見る
  • 猫背だと胃の不調が出やすいって本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    庭山 真悟
    猫背だと背中が丸まってしまうことで、カラダのバランスが崩れて内臓の位置がズレたり、圧迫したりで内臓の働きを低下させます。特に胸の辺りの背骨にずれが生じると、肺、心臓、胆の…続きを見る
  • 今のうちから骨盤ケアしよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    庭山 真悟
    身体に痛みや不調がなくても、若いうちから骨盤ケアをしておいた方が将来的に良いことがたくさんあります。骨盤ケアのメリット1.ポッコリお腹の解消2.ヒップアップで美尻効果3.キレイ…続きを見る

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