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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

最新ブログ一覧

791件のブログがあります

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  • 隠れ不眠になっていませんか?
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    庭山 真悟
    忙しいと最初に削りがちな睡眠時間ですが、毎日の睡眠時間が足りていない状態が続くと、身体だけでなく心の不調にまでつながってしまいます。こんな症状に心当たりがありましたら、隠…続きを見る
  • 睡眠の質が下がることしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    庭山 真悟
    寝る前の行動によっては睡眠の質を下げてしまいます。何気なくこんなことしていませんか?1 寝る前のスマホ  有名な話ですが、寝る前にスマホをさわっていませんか?  画面から…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は産後約1ヶ月~6ヶ月以内がオススメ
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    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    庭山 真悟
    「出産で開いた骨盤を締めたいのですが、産後1ヶ月未満ですが大丈夫ですか?」出産直後にも関わらず、こんなにも元気な産後ママさんもいらっしゃいますが、産後直後の施術は産後の体…続きを見る
  • 薬の前に試してみよう!炎症を抑える効果のある食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    庭山 真悟
    身体に痛みが出たら、まずクスリを飲んでいませんか?頭痛薬を長年常用していると「鎮痛効果をあまり感じなくなる」と最近患者さんからよく聞きます。そこで炎症を抑える効果が見込め…続きを見る
  • 低反発枕と高反発枕、どっちが良い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    庭山 真悟
    いつもどんな枕で寝ていますか?硬め、柔らかめ、 高い、低い、結局どれが正解なんでしょうか?なかなか自分に合う枕に出会えない枕難民の方も少なくないと思いますので、今回、枕の…続きを見る
  • 骨盤がゆがむ習慣していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    庭山 真悟
    昨日のブログには、身体がゆがむと出てくる身体のサインについてまとめました。今日は、こんな事していると骨盤がゆがんでしまう行動についてまとめてみました。昨日の記事に心当たり…続きを見る
  • 骨盤がゆがんでいるサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    庭山 真悟
    身体の痛み等のお悩みはないけど、「身体はゆがんでいるような気がする」と感じている人も多いのではないでしょうか。身体がゆがんでいると起こる身体のサインをまとめてみました。1…続きを見る
  • 骨盤が歪むと肌が荒れる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    庭山 真悟
    骨盤に近い位置にある「子宮や大腸」これらの臓器は、骨盤のゆがみの影響をモロに受けてしまいます。骨盤がゆがんでしまって、これらの内臓が圧迫されると血流が悪くなり、冷えや便秘…続きを見る
  • 10/28 こものみ市に出店します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    庭山 真悟
    今月の28日(土)に開催されるこものみ市に出店します!5月にも開催された、こものみ市です。骨盤調整体験で出店します。骨盤調整等気になっていた方はぜひこの機会に、お試しください…続きを見る
  • コンドロイチンって必要?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/15
    投稿者:
    庭山 真悟
    コンドロイチンと聞いてどういうイメージをお持ちでしょうか?「まだ自分には必要ない」 と思っている方も多いのではないでしょうか。まずはコンドロイチンの役割について【コンドロ…続きを見る

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