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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

最新ブログ一覧

791件のブログがあります

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  • 健康な身体は、睡眠からつくられる
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    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    庭山 真悟
    人間は寝ている間に身体の調子を整えます。大切なのは 寝姿勢です。正しい姿勢で寝ることで睡眠の質が良くなり、身体をしっかり修復することができます。逆に寝姿勢が悪いと身体の修…続きを見る
  • 自律神経を整える食べ物
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    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    庭山 真悟
    自律神経を整えると良いとよく聞きますが、結局何をすれば良いのか分からないですよね。今日は実践しやすい食事から自律神経を整えてみましょう!自律神経を整える効果のある栄養を含…続きを見る
  • 自律神経は自動的な神経
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    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    庭山 真悟
    【自律神経】 って言葉は良く聞くと思いますがどういう役割をしているのか知ってますか?今回は、自律神経について分かりやすくお伝えします。一言でいうと【自動的に働く神経】 の…続きを見る
  • カルシウムの話
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    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    庭山 真悟
    先日、カルシウムは骨だけじゃないという記事を書かせていただきましたが、今日はもう少し掘り下げて書いていきます。人体には、60兆個の細胞があるといわれています。その細胞一つひ…続きを見る
  • カルシウムは骨だけじゃない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    庭山 真悟
    『カルシウム 』 って聞くと骨を思い浮かべませんでしたか?カルシウムって丈夫な骨や歯をつくるのに欠かせない大切な栄養素です。それ以外にも、細胞や筋肉、血液にも必要で生命維持…続きを見る
  • 骨盤のゆがみで重心がズレる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    庭山 真悟
    骨盤は身体の土台です。骨盤がゆがむと体の重心がズレてしまいます。本来、人間の体は左右に同じ体重がかかることで姿勢のバランスを保っています。しかし、骨盤のゆがみで左右や前後…続きを見る
  • 料金改定のお知らせ 2023.11月より価格改定致します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    庭山 真悟
    いつもご覧いただき有難うございます!カイロサロンアロゼより大切な患者様へお知らせです。2023年11月1日より患者様の更なる健康向上のため新料金への改定を致します。新料金につい…続きを見る
  • カイロプラクティックはボキボキ整体?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    庭山 真悟
    カイロプラクティックは『ボキボキする施術』と思われがちですが、結論から言うと、カイロ=ボキボキ整体ではありません。では、カイロプラクティックを始め整体などの施術中に『バキ…続きを見る
  • 【お知らせ】火のアートフェスティバルに出店します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    庭山 真悟
    ご報告が直前になってしまいすいません。今週末に開催される火のアートフェスティバルに出店します!イベントは、10月7日(土)と8日(日)、場所:芸術むら公園(東御市八重原1806-1…続きを見る
  • ダイエットには足し算も必要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    庭山 真悟
    ダイエット中は、食事制限などしたり『食事を減らす (引き算)』これを考えてしまいがちではありませんか?食事制限をすれば、摂取カロリーは減ります。それと同時に摂取する栄養もま…続きを見る

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