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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

最新ブログ一覧

837件のブログがあります

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  • 姿勢は毎日の習慣です!
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    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    庭山 真悟
    「施術を受けたら、身体はゆがまないようになるんですか?」よくこんな質問をいただきます。結論から言うと、姿勢を整えても生活習慣のクセで少しずつ歪んでしまうので、まったく歪ま…続きを見る
  • 骨盤と免疫力の関係
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    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    庭山 真悟
    昨日、免疫力について記事を書きましたが、骨盤が歪むと『免疫力の低下』につながります。それはなぜか?というと、姿勢が悪くなることで免疫力が低下するから骨盤が歪むと猫背などの…続きを見る
  • 自然治癒力を高めよう!
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    庭山 真悟
    私たち、 人間の体には、「自然治癒力」という「自分で自分のカラダを治そうとする力」が備わっています。自然治癒力は、・食生活の乱れ ・運動不足・睡眠不良 ・骨盤や背骨のゆが…続きを見る
  • ユーグレナ(ミドリムシ)ってスゴい!
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    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    庭山 真悟
    最近、免疫力について患者さんにお話しする機会が増えています。免疫力にユーグレナ(ミドリムシ)はとても役立ってくれます。なので、今日はユーグレナの特徴をまとめてみました。1…続きを見る
  • 28日(土)の出店場所のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    庭山 真悟
    最近、グッと寒くなってきましたが、みなさま体調は崩していませんでしょうか?先日、お知らせしていました今週末の28日(土)開催のこものみ市の出店場所が分かりましたので、お知ら…続きを見る
  • 寝返りできていますか?
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    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    庭山 真悟
    皆さんは寝ている間にちゃんと『寝返り』できていますか?寝返りは、睡眠中にその日の身体のゆがみをリセットしています。なので、寝返りが多い『寝相が悪い』ことは、実は身体に良い…続きを見る
  • 隠れ不眠になっていませんか?
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    庭山 真悟
    忙しいと最初に削りがちな睡眠時間ですが、毎日の睡眠時間が足りていない状態が続くと、身体だけでなく心の不調にまでつながってしまいます。こんな症状に心当たりがありましたら、隠…続きを見る
  • 睡眠の質が下がることしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    庭山 真悟
    寝る前の行動によっては睡眠の質を下げてしまいます。何気なくこんなことしていませんか?1 寝る前のスマホ  有名な話ですが、寝る前にスマホをさわっていませんか?  画面から…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は産後約1ヶ月~6ヶ月以内がオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    庭山 真悟
    「出産で開いた骨盤を締めたいのですが、産後1ヶ月未満ですが大丈夫ですか?」出産直後にも関わらず、こんなにも元気な産後ママさんもいらっしゃいますが、産後直後の施術は産後の体…続きを見る
  • 薬の前に試してみよう!炎症を抑える効果のある食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    庭山 真悟
    身体に痛みが出たら、まずクスリを飲んでいませんか?頭痛薬を長年常用していると「鎮痛効果をあまり感じなくなる」と最近患者さんからよく聞きます。そこで炎症を抑える効果が見込め…続きを見る

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