アロゼのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- 産後の体型が戻らないのは骨盤の開きっぱなし？
- こんにちは、店長の庭山です(^^)「もう体重は戻ったのに…」
それでも、
・ズボンがきつい
・下腹だけぽっこりしている
・お尻が横に広がった気がする
そんな違和感、ありませんか？
実はそれ、脂肪ではなく
“骨盤の開きっぱなし・ねじれ”が原因かもしれません。
なぜ自然に戻らないの？
出産時に大きく開いた骨盤は、ホルモンの影響で動きやすい状態になります。
本来は徐々に安定していきますが、
・片側ばかりの抱っこ
・授乳姿勢の偏り
・睡眠不足による回復力低下
この積み重ねで、歪んだまま固まりやすくなるのです。
今整えると、どう変わる？
骨盤が安定すると…
・ズボンがスッと履ける感覚
・抱っこがラクになる
・夕方の腰の重さが軽減
・下腹のスッキリ感アップ
“頑張っているのに変わらなかった体”が
ちゃんと応えてくれるようになります。実は「今」が大切
骨盤は、時間が経つほど“今の歪みで固定”されていきます。
「そのうち戻るかな」と思っている間に、
クセとして定着してしまうことも。
でも逆に言えば、
動きやすい今だからこそ整いやすい。
ここが大きな分かれ道です。
当院では
まずは骨盤の傾き・ねじれ・左右差を丁寧にチェック。
「どこがどう歪んでいるのか」
「なぜ今の体型になっているのか」
を分かりやすくお伝えした上で、土台から整えていきます。
その場しのぎではなく、
これから先もラクに育児ができる体づくりをサポートします。
最近は産後ケアのご相談が増えています。
もし少しでも「私かも」と思ったら、
我慢する前に一度チェックしてみませんか？
未来の自分のための一歩。
ご予約お待ちしております。
東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼにお任せください！
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