アロゼのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 若いうちからのプレジュビネーション！
- こんにちは！唐沢です。「プレジュビネーション」という言葉、聞いたことありますか？
プレジュビネーションとは、簡単に言えば「老けてからケアする」のではなく、「老ける前に予防する」という考え方。従来のアンチエイジングが“マイナスをゼロに戻す”ケアだとしたら、プレジュビネーションは“そもそもマイナスを作らない”ためのケアです。
例えば、シワが深く刻まれてから慌てて高機能化粧品を使うのではなく、20代・30代のうちから紫外線対策や保湿、姿勢改善、生活習慣の見直しをしておく。これがプレジュビネーションの基本的な考え方です。
海外ではすでに一般的な概念で、特にアメリカ合衆国では20代から美容医療を“予防目的”で取り入れる人も増えています。日本でも少しずつ広まりつつあり、「自然に若々しさをキープしたい」という大人女性に支持されています。
ここで大切なのは、“やりすぎないこと”。プレジュビネーションは、強い施術を早く始めることではありません。日々の積み重ねを大切にすること。紫外線対策、正しいスキンケア、質の良い睡眠、栄養バランス、そして実は「姿勢」も大きく関係します。猫背や食いしばりは、たるみやシワの原因になることもあるからです。
エステや整体の現場でも、肌や体のトラブルが出てから来店するのではなく、「未来の自分のため」に通うという価値が高まっています。今のケアは、5年後・10年後の自分への投資です。
東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼにお任せください！
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