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投稿日：2026/3/24
- 肩こり・頭痛が増えた原因は春の気温差？
- こんにちは、店長の庭山です(^^)最近こんなことありませんか？
・夕方になると肩がズーンと重い
・天気が変わる前に頭痛が出る
・朝起きてもスッキリしない
実はこれ、“春の寒暖差”が関係している可能性があります。
この時期は、朝晩と日中の気温差が大きく、
体が無意識にこわばりやすくなります。
すると
「筋肉が緊張する → バランスが崩れる → 体の歪みが強くなる」
という流れが起こり、
肩こりや頭痛として表に出てきます。
もともと姿勢のクセや骨盤のズレがある方ほど、
この影響を受けやすいのも特徴です。
ここで気をつけたいのが、“放置”です。
この状態をそのままにしていると、
・頭痛が当たり前になる
・疲れが抜けにくい体になる
・姿勢の崩れにもつながる
といったように、慢性的な不調へと変わってしまうこともあります。
だからこそ、今のタイミングで整えておくことが大切です。
今しっかりリセットしておくことで、
春～初夏にかけて、体の軽さや朝のスッキリ感が変わってきます。
当店では、姿勢や骨盤のバランスをチェックしながら、
今の状態に合わせた施術を行っています。
「ちょっとつらいかも…」という段階でのケアが、
一番変化を実感しやすいタイミングです。
この時期はご予約が集中しやすく、
すでに空き枠も少なくなってきています。
気になる方は、お早めにご予約ください。
東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼにお任せください！
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