INDIBA Salon de Hori 大阪～Ribbon～
インディバサロンドホリオオサカリボン
- エステ
- 大阪府大阪市住吉区苅田３丁目１１－９ シャルマンコーポ１F
- 地下鉄御堂筋線あびこ駅 徒歩６分
インディバ サロン ド ホリ 大阪 リボン(INDIBA Salon de Hori Ribbon)のブログ
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投稿日：2024/1/29
- 痩せやすい身体作りに必要なこと
- まだまだ寒い日が続き、風邪などひきやすい時期ですよね
インフルエンザやコロナも大流行しているみたいです‥
一月が終わると二月、三月はあっという間に過ぎてしまいます。
春になると、贅肉が気になる人も多いのでは？
運動してもなかなか痩せない。そんな人は体温を上げることを意識してみてはいかがでしょうか。
体温が1°C上がると体温を維持するために基礎代謝は12～13%もアップすると言われています。
普段運動をしている人も、運動が苦手な人も、基礎代謝UPはおすすめです。
インディバの深部加温は、2つの電極にはさまれた間にある細胞、脂肪、筋肉、筋膜、内臓、骨から摩擦による熱が発生することで温まります。
寝ているだけで、じんわり気持ちよく汗をかくことが出来ます。
体温UPは代謝だけでなく、免疫力も上げてくれます。
免疫細胞が正常に働ける体温は 36.5°C。
そこから体温が1°C上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、逆に1°C下がると免疫力が30%下がるといわれています。
歳を重ねてくると、平熱はどんどん下がってしまいます。
体温が高い方は昔から病気しにくいと言われているのは、免疫力が高いからなんです。
基礎代謝をアップさせてダイエットすると、過度な食事制限をする必要もありません。
インディバで痩せやすい体作りを一緒にしませんか^_^
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