ダイティ(Daity)の口コミ一覧 (1/2)

体の状態に合わせていつも的確なアドバイスをくれます！

30分でもパーソナルなので毎回体の変化を感じております！
知識も豊富で色々教えてくれます。

質問したことにいつも詳しく答えてくださり、やる気につながります！

30分のちょこトレ、体も心もスッキリして自己肯定感も上がって最高です！
毎回ちゃんと筋肉痛になって効いてるんだなあと実感。

いつも分かりやすく楽しいです。次回は60分コースにしようかなと思います

今日は上半身中心に鍛えました！面白かったです

ストレッチ、ジムの体験もさせてもらい充実の時間でした！
綺麗なジム、話しやすい方で楽しかったです。

レッスン日以外でも、スマホからいろいろ相談できるので、安心して家でも頑張れます！
少しずつ体に変化出てきました♪

いつも励ましてくださるのでがんばれます！
楽しくトレーニングできていて60分あっという間です♪

いろいろお話ししながら和やかな雰囲気でトレーニングをすすめてくださるので心地良いです。器具の使い方や姿勢など丁寧に教えていただけるので初めてでも出来ました！
食べ物のお話もとても興味深いです♪
自分の理想に近づけられるように頑張ろうと思います♪

トレーニングだけでなくたまに食事の相談にも乗ってもらいます。今回はストレッチをしながら食事や代謝について色々教えてもらえました。

3回体験の2回目でトレーニングを受けました。１人では途中で止めてしまいそうなくらいきつかったですが、明るい声かけと到着から既に汗をかいていた私に合わせてくださったエアコンの涼しい風に励まされ無事に終えることが出来ました。体はきつかったですが明るく前向きな気持ちで取り組めました。次回も宜しくお願いします。

3回コースの初日はカウンセリングで歩き方や姿勢など体のバランスを見ていただき、自分では気がつかなかった点を色々知ることが出来ました。
ダイエットについて検索した勢いで予約しましたが、こちらに予約して良かったです。
次回も宜しくお願いします。

体重増量のために初めてジムに通うことを決めました。
まだやりはじめですが、楽しくお話ししながらなのであっという間に時間が過ぎます。
トレーニングはつらいですが毎週続けられるようにがんばります！

人生で初めてのジム。今日から頑張ります！

体が硬くて、ストレッチ系の運動では自分の体の動かなさに笑ってしまうほどです。でも長年続けていると、久しぶりに同じ運動した時に、前よりは動けていたようです。少しの進歩でも嬉しいものです。これからも頑張ります。

いつも楽しく話をしながらトレーニングするのであっという間に時間がすぎます。
またよろしくお願いします！

久しぶりにしっかり筋トレしたら、翌日太腿周りにしっかり筋肉痛が！
筋肉痛が来ると、あーいいトレーニングできたんだと嬉しく思うようになったのはいつからだろう。
でも歩くのしんどいから早く治ってほしい(笑)

今日は上半身のトレーニングでした。
普段ジムでも少しトレーニングしているけど、姿勢と少しの意識で効き方が全然違うと毎回実感します。

運動がぜんぜんダメな私でも、丁寧で親切にご指導してくださいます。
いつも元気をいただいています。
しっかり通ったら、痩せられそうな気がします。

おためし3回の2回目でした。
私がいちばん気になっている減量について、
とてもわかりやすく、仕組みを説明してくださって
痩せた自分をイメージできました。
とてもモチベーションが上がりました。
ありがとうございます。
楽しくがんばれそうです♪

丁寧に教えて頂きトレーニングできました。
頑張って続けたいと思います
またよろしくお願いします。

いつも筋肉痛を楽しみながらトレーニングできています！

いつも良い感じに追い込んでくれるので、筋肉痛にもなりますが達成感あります！

運動前も運動中も、いつもコンディションを聞きながら内容や強度を調節してくれます。
運動以外の話もしながら楽しくトレーニングできます。

初めてのパーソナルジムでしたが、分かりやすくアドバイスなどをもらい楽しくトレーニングしました！！
変に勧誘とかもないし、とても気さくなトレーナーさんでとても良いジムでした！！

今日も色んな話をしながら楽しくトレーニングできました！

初めてで緊張しましたが、元気で明るく話しやすい先生でした。
3回おためしの1回目でしたので、簡単なカウンセリングと、軽く動きました。
少し動いたところをよく観察してくださり、筋肉のつき方など教えていただき、感心いたしました。
左の足首の痛みも、トレーニングで改善できる可能性を聞いて、全然予想外で驚きましたし、嬉しくなりました。
これから楽しく通えそうです。
シェイプアップとダイエット、がんばります。

パーソナルは初めてで緊張しましたが、トレーナーの方はとても話しやすくすぐに緊張が解けました！
明確にいつまでにどれくらい落としたいかなど聞いてくれたのが嬉しかったのと、モチベーションも上がりました。
体の動きなどをチェックしていただき、トレーニングを考えてきてくださるとの事で次回が楽しみです！よろしくお願いいたします。

前もも、外ももの張りが気になって伺いましたが、原因が反り腰とふくらはぎにあると言われて目から鱗でした！初回だったので少ししか動かなかったにもかかわらず、翌日しっかり筋肉痛になりました。自己流だと10倍やっても大した筋肉痛にならないのに、やっぱりプロはすごいです。次回もよろしくお願いします。