- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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パーソナルは初めてで緊張しましたが、トレーナーの方はとても話しやすくすぐに緊張が解けました！
明確にいつまでにどれくらい落としたいかなど聞いてくれたのが嬉しかったのと、モチベーションも上がりました。
体の動きなどをチェックしていただき、トレーニングを考えてきてくださるとの事で次回が楽しみです！よろしくお願いいたします。
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前もも、外ももの張りが気になって伺いましたが、原因が反り腰とふくらはぎにあると言われて目から鱗でした！初回だったので少ししか動かなかったにもかかわらず、翌日しっかり筋肉痛になりました。自己流だと10倍やっても大した筋肉痛にならないのに、やっぱりプロはすごいです。次回もよろしくお願いします。
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疲れている時でも、どこか身体に痛みがある時でも、原因と対策を一緒に考えて程よくトレーニングしてくれるし、ストレッチ中の無駄話も楽しいです。終わった後元気になれるので定期的に通わせてもらっています。
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自分ではわからないような少しの変化でも気づいて褒めてくれます。調子の良い時もそうでない時も、うまく気持ちをあげてくれるので、また頑張ろうって思えます。
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今回はハードでした 笑
毎回帰りは階段を使って降りていますが、足がガクガク、二の腕も筋肉痛になっていました
（次の日は意外な事に、腰が痛いくらいでした）
家にいると慌ただしくて後回しにしてしまうので、外に出て体を動かすのは気分転換にもなって助かります
またよろしくお願いします
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トレーニングを始めた頃は、一生懸命やっていてもなかなか筋肉痛にならなかったのに、最近は頑張りは同じはずなのにちゃんと翌日筋肉痛が出ることが増えました。自分でも成長を感じられて嬉しいです。
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足の痛みは直後にあっただけでした
次の日にはお尻に筋肉痛がきました
ちゃんと使ったんだなと思えて良いですね
また行かせていただきます
今回もありがとうございました
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久しぶりのトレーニングでした。
体調に合わせたメニューでしっかりトレーニングできました。
ご近所の影響で部屋にタバコの臭いが入ってしまったのが残念でした。
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