ミンビューティースキンアンドボディ
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ミン(Min)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/14
- 韓国大人気ABCジュースご紹介
☆アップル,バナナ,キャロットジュースの魅力とは？
(Apple, banana, carrot) (Apple ,beets, carrots)
A + B + C A + B + C
りんご 1個（皮ごとOK、芯は取り除く）
バナナ 1本（完熟がおすすめ）or ビーツ 1/3個
にんじん 1/2本（皮はむいてカット）
水 100～150ml（お好みで調整）
毎日の健康や美容のために、簡単に取り入れられるフレッシュジュースはいかがですか？
りんご＋バナナ＋にんじん の組み合わせは、栄養バランスが抜群で、体にもお肌にも嬉しい効果がたっぷりです！
★期待できる効果
☆腸内環境を整える
バナナに含まれる食物繊維とオリゴ糖が、善玉菌を増やし、スッキリを
☆美肌効果
りんごとにんじんに豊富なビタミンCやβカロテンが、透明感のある肌へ導きます。
☆免疫力アップ
ビタミンA.C.B群がバランスよく摂れ、体の内側から元気に。
☆エネルギーチャージ
バナナの自然な甘みとカリウムが、疲れた体にやさしくパワーをプラス。
☆目の健康にも
にんじんのβカロテンは、視力の維持や目の乾燥予防にも効果的！
朝の一杯としてはもちろん、間食代わりや美容ケアの一環としてもおすすめです。
自然の恵みをそのまま取り入れて、内側からきれいを目指しましょう。。
暑さでつい食欲がなくなる季節ですが、体の中から整えるケアが大切です。
無理せず、フレッシュジュースや軽めのケアで夏バテ予防をしていきましょう。
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