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meleep 難波店【メリープ】

メリープ ナンバテン

  • リラク
  • エステ
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  • 大阪府大阪市浪速区難波中2―10-70 難波パークス3F
  • 南海電鉄「なんば駅」下車すぐ 大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」4.5番出口から徒歩5分

メリープ 難波店(meleep)のブログ

ビューティーのブログ一覧

618件のブログがあります

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  • 冬の水分不足に要注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    吉田
    こんにちは!本日もご来店誠にありがとうございます^_^近頃頭皮が乾燥している方、とっても多いと感じます!冬は汗をかきにくく、喉の渇きも感じにくいため、水分補給が不足しがちで…続きを見る
  • ドライヘッドスパでの寝落ち
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    川森
    今回はドライヘッドスパで寝落ちすると何が良いのかご紹介いたまします。ドライヘッドスパの「寝落ち」は、通常の睡眠とは異なる状態で、深いリラクゼーション状態に導かれることによ…続きを見る
  • 脳を休めてみませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    広原
    気づけばずっとスマホを見ていたり、頭の中で仕事や予定のことを考えていたり…。何もしていない時間でも、脳はフル回転していると言われています!こうした“考えすぎ”の状態が続く…続きを見る
  • 三連休の寒暖差に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    今週の三連休は日中は暖かいのに朝晩はぐっと冷え込む「寒暖差」が大きい予報です!この寒暖差、実は体だけでなく頭皮にも影響が出やすいんです。気温差が7℃以上あると、自律神経が…続きを見る
  • 頑張ることが美徳、だけではない
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    中野
    「頑張ることは大切」そう感じる場面は、日常の中にたくさんあります。一方で、頑張り続けることだけが正しいわけではない、と感じる瞬間もあります。体や心には、動く時間だけでなく…続きを見る
  • ストレートネック☆☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    八木
    今回はストレートネックについてご紹介します^^スマホやパソコンの時間が増えた今、とても多いお悩みのひとつです。【主な症状】◯首や肩が常に重い◯頭痛が出やすい◯目が疲れやす…続きを見る
  • カフェインは睡眠の質を下げる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    川森
    今回はよくきく【カフェインとると眠りが浅くなるのはなぜか】についてお話ししていきます。引用カフェインをとると眠れなくなる主な理由は、脳を覚醒させる作用があるからです。具体…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    寒い日が続いていますが夜は快適に眠れていますか?眠れない原因・ブルーライトの浴びすぎ(スマホ・PC)・夜遅くまでのカフェイン摂取・ストレスによる自律神経の乱れ・運動不足と昼…続きを見る
  • 目の疲れ、意外とたまっていませんか
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    中野
    最近、・目の奥が重たい・夕方になると目が疲れる・画面を見る時間が長いそんな感覚はありませんか?スマホやパソコンを見る時間が増えると、目だけでなく、頭や首まわりも無意識に緊…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    八木
    今回は首凝り対策をご紹介します(^O^)首こりは、姿勢の乱れや同じ姿勢が続くことで起こりやすくなります。一時的なマッサージだけでなく、日常習慣の見直しが重要です!◯姿勢を整え…続きを見る
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