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meleep 難波店【メリープ】

メリープ ナンバテン

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  • 大阪府大阪市浪速区難波中2―10-70 難波パークス3F
  • 南海電鉄「なんば駅」下車すぐ 大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」4.5番出口から徒歩5分

メリープ 難波店(meleep)のブログ

ビューティーのブログ一覧

618件のブログがあります

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  • ☆☆☆2月最終日☆☆☆3月!いよいよ春ですね(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    吉田
    こんにちは☆☆今日で2月も最終日☆皆様いかがお過ごしですか(*^^*)明日から3月☆いよいよ春ですね♪寒い季節から暖かくなるにつれ起こりやすいのが「春バテ」です!花粉症や自律神…続きを見る
  • 今週は寒暖差にご注意を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    ここ数日で日中は暖かくなってきましたね!週末は20℃近くまで上がる日も、、寒暖差により体調不良を起こしやすくなります!★寒暖差によって起こる体の変化・疲れがたまりやすい・免…続きを見る
  • 風地のツボ(o^^o)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    八木
    今回は風地のツボの効果についてご紹介します!(^^)風池は首の後ろ側、後頭部と首の境目にある重要なツボです。乳様突起(耳の後ろの出っ張り)の後ろ下方の窪みに位置しています。◯…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    豊成
    こんにちは!meleep難波店豊成です!今日は肩甲骨についてお話させていただきます(*´▽`*)肩甲骨の回りの筋肉が固くなると、肩こり・猫背・不眠など様々な不調につながります。肩甲…続きを見る
  • 毎日軽く過ごしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    運動や立ち仕事、または1日座りっぱなし、、このほとんどが足の血行不良の原因で老廃物が蓄積してしまいだるさやむくみになっています!ふくらはぎは第ニの心臓と呼ばれていて全身の…続きを見る
  • 適切な睡眠時間を知るには(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    中野
    こんにちは~♪みなさま、ご自身のベストな睡眠時間、ご存知ですか?(*^^*)適切な睡眠時間は人それぞれ、と聞いたことがあるかもしれませんが、自分にはどれくらいの時間寝ることが合…続きを見る
  • 鯖の効果☆☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    八木
    今回は鯖の効果をご紹介します(*^^*)◯血液サラサラが期待される「DHA」「EPA」鯖などの青魚に多く含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)は、動脈硬化や血…続きを見る
  • ☆頭皮の硬さチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    豊成
    こんにちは!本日は頭皮の硬さについてお話させていただきます!!理想的な頭皮の硬さは「適度な弾力とハリがあり揉むと動く状態」のことをいいます!!自身の頭皮を触ってみて全然動…続きを見る
  • 寝室の温度は18度以上で☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    吉田
    こんにちは☆凍てつくような寒さが続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?寒い部屋では眠れない、、、そして寒い部屋では起きれない、、、これにはきちんと理由があるのです…続きを見る
  • 自分時間♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    こんにちは(^-^)/突然ですが皆さんは趣味はありますか?趣味の時間を作ると、、、自己充実感やバランスの取れたライフスタイルが実現でき、ストレス解消や気分転換などにつながります…続きを見る
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