鍼灸整体院WATO 三軒茶屋院（旧：整体院WATO 三軒茶屋店）
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投稿日：2026/4/1
- 【お知らせ】夜中の足のつりを改善LIVE
- 本日20時からYouTubeライブのお知らせ
本日は整体院WATO南流山院の塩谷先生と一緒に、
「夜中の足のつりを改善する関節トレーニング」
をテーマにお届けします。
夜中に急に足がつって目が覚める…
そんな経験はありませんか？
・なぜ足がつってしまうのか？
・どうすれば予防できるのか？
その原因と対策を、わかりやすくお伝えしていきます。
今回ご紹介するトレーニングは、
座ったままでできる
負荷が少ない
でもしっかり効果が出る
とてもシンプルで続けやすい内容です。
「最近よく足がつる…」という方はもちろん、
予防としてもとても大切な内容になりますので、
ぜひ一緒に実践していきましょう
本日20時よりスタートです
https://www.youtube.com/live/F4-fDoFVEJo?si=eqozseSrCwezgr2z
鍼灸整体院WATO 野口歩のYouTubeで配信！
ご質問やお体のお悩みは、
LINEまたはライブ中のコメントでもお待ちしております！
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投稿者
野口 歩
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