アロママッサージ relaxation salon.nico
アロママッサージ リラクゼーションサロン ニコ
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- 整体・カイロ
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- 兵庫県尼崎市南塚口町3丁目12-17 ロールス塚口3 102号
- JR塚口駅より徒歩5分、阪急塚口駅より徒歩8分【塚口/伊丹/肩こり/ドライヘッドスパ】
ニコ(nico)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/22
- 【免疫力と体温】

免疫細胞が正常に働きやすい体温は
約36.5℃前後と言われています。
体温が1℃下がると、
免疫力は約30%低下すると言われることもあり、
「冷え」は身体にとって大きな負担になります。
健康的な体温の目安は
36.6℃~37.2℃程度。
ですが、
平熱が36℃以下という方も少なくありません。
体温が下がる原因としては
・睡眠不足
・ストレス
・食生活の乱れ、栄養不足
・運動不足
・加齢
・慢性的な冷え
などが挙げられます。
体温を整えることは
免疫力を守ることにもつながります。
体温を上げるためには、
「血流」と「自律神経」を整えることも大切です。
オイルマッサージは
緊張した筋肉をゆるめ、血行を促進。
リラックスすることで
副交感神経が優位になり、
ストレスの軽減にも◎
巡りがよくなることで、
身体が内側からじんわりと温まりやすくなります。
老廃物の排出を促し、
凝り固まった筋肉もゆるみ、
心も身体もスッキリ整います。
冷えやすい方
疲れが抜けにくい方
なんとなく不調が続いている方は、
全身の巡りを整える
オイルマッサージをぜひ一度お試しください^^
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アロママッサージ・ドライヘッドスパ
relaxation salon.nico
〒661-0012
尼崎市南塚口町3丁目12-17
ロールス塚口3-102号
【JR塚口駅 徒歩5分・阪急塚口駅南改札口 徒歩8分】
営業時間/10:00-21:00(最終受付19:00)
定休日/不定休
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
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