モトハスヌマリカバーシンキュウセイコツイン
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- リラク
- 東京都板橋区大原町９－１５ ライオンズマンション本蓮沼第２ １０３号
- 都営三田線「本蓮沼駅」徒歩4分
本蓮沼りかばー鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2023/11/13
- 【冬も脱水してしまいます】
- こんにちは、本蓮沼りかばー鍼灸整骨院です。今回は冬の脱水についてお話致します。
脱水と聞くと夏を想像しがちですが、実は冬にも密かな脱水が起きてしまいます。
湿度が低く、乾燥する今の季節は水分蒸発が進むため、夏の時とは違う水分の抜けやすさがあります。
そして夏よりも喉の渇きを感じにくくなるため、水分を摂る回数も少なくなりがちです。
症状としては
・便秘気味 ・足がむくみ、靴下のゴムの痕がなかなか取れない ・尿の色が濃い
・口内がねばつく、唾が少ない ・皮膚が乾燥し、艶がない
などが見られます。布団も保温性が高い毛布を使用し、寝ている時も汗をかいて水分が抜けていきます。
対処としては、寝る前と朝起きた際は必ず水を一杯飲むこと、部屋では加湿器をかけて乾燥を防ぐ、一日の中で水を1.5リットルを目安に飲むことを心掛けますと、冬の脱水防止に繋がります。
今日から急に冬の気候に移行しましたね。脱水対策と防寒を行い、良い冬をお過ごし下さい♪
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼▼△▼△▼△▼
住所：東京都板橋区大原町9-15 ライオンズマンション本蓮沼第二 103
TEL：03-5918-6151
都営三田線本蓮沼駅より徒歩5分
＃板橋区＃本蓮沼＃カッピング＃スライドカッピング＃吸い玉＃筋膜リリース＃むくみ改善＃疲労回復＃肩凝り＃腰痛＃オイルマッサージ＃リンパマッサージ＃リラクゼーション＃マッサージ＃リフレッシュ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/1/30
-
●2025/11/11
-
●2025/10/7
-
●2024/5/28
-
●2024/5/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
本蓮沼りかばー鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 【シワ・たるみ・くすみ改善◎】☆美容鍼☆ ￥5500→￥4500
|
|
全 員 |
¥3,500 【ご好評につき期間延長！】腰・背中・首肩マッサージ45分 ￥4500→￥3500
|
|
全 員 |
¥3,500 【ご好評につき期間延長！】首肩マッサージ＆ストレッチ45分￥4500→￥3500
|
|
全 員 |
¥3,500 【ご好評につき期間延長！】腰・脚すっきりマッサージ45分￥4500→￥3500
|
|
全 員 |
¥3,500 【首・肩こり/猫背の改善◎】マッサージ＆ストレッチ整体コース 45分3500円
|
|
全 員 |
¥4,000 【脚のむくみに◎】マッサージ＆カッピングコース 45分5,000円→4,000円
|
