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ヘッドスパ専門店 縁 離宮-eni rikyu-

ヘッドスパセンモンテン エニ リキュウ

  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市中央区六本松2丁目13-5 イーエム六本松駅前5F
  • 【六本松店】地下鉄七隈線六本松駅1番または2番出口から徒歩1分 

エニ リキュウ(縁 離宮 eni rikyu)のブログ

2026年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 頭が休めない人ほど「力が抜けない」
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    吉原
    最近、「前よりは楽だけど、完全には抜けない」そんな感覚ありませんか?それは、体ではなく頭が力の入れ方を忘れている状態かもしれません。冬の間、緊張が続くと、頭や首の筋肉は「…続きを見る
  • 「整う=元気になる」ではない
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    吉原
    整う=テンションが上がると思われがちですが、実は違います!本当に整ったとき、人は静かになります。頭が軽い。考え事が減る。呼吸が楽。その状態こそ、セロトニンが働いているサイ…続きを見る
  • ヘッドスパ中は寝る?寝ない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    吉原
    ヘッドスパ中、寝ちゃダメなんてことはありません。「寝ちゃったら失礼ですか?」「寝たら意味がないかも」実はよく聞かれる質問です。でも大丈夫。ヘッドスパ中に寝るのは、むしろ良…続きを見る
  • 冬のメンタル不調は「休めていない証拠」です
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    吉原
    やる気が出ない。何もしたくない。そんな日が増える冬。それは怠けではなく、回復が追いついていないサイン。人は、休めて初めて動けます。無理に前を向かなくていい。止まることも、…続きを見る
  • 実は…「頭が硬い人」増えています。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    吉原
    「肩こりがつらいんです」そう言われる方のほとんどが、、頭もガチガチです。【頭が硬くなる人の共通点】・無意識に歯を食いしばっている・常に考えごとをしている・スマホ時間が長い…続きを見る
  • 呼吸が浅いと、気分も浅くなる!??
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    吉原
    イライラしやすいとき、呼吸が浅くなっていませんか?浅い呼吸は、交感神経を刺激し続け、セロトニンの働きを弱めてしまします。オススメは、「吐く」を長めにする呼吸。吸うより、吐…続きを見る
  • メンタル不調と「思考過多」の関係
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    吉原
    夜になると考え事が止まらない。同じことを何度も思い返してしまう。それは性格ではなく、脳が休めていない状態。冬は寒さで体がこわばり、無意識に緊張が続きやすい季節。脳も「戦闘…続きを見る
  • 朝の過ごし方が一日の気分を左右する
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    吉原
    朝から何となく気分が重い日。実はその時点で、セロトニンのスイッチが入っていない可能性があります!!セロトニンは、あさのひかりとリズムで分泌が始まるホルモン。起きてすぐスマ…続きを見る
  • 夜に来るのと朝に来るの、どっちがいい?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    吉原
    「ヘッドスパって朝と夜、どっちがいいですか?」実はこれ、よく聞かれる質問なんです(^^)答えは、、目的によっておすすめが変わります!【朝に来るメリット】・ 頭がスッキリして1日…続きを見る
  • セロトニンが働きやすい「脳の環境」
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    吉原
    ここまでセロトニンに関して沢山お話をしてきましたが、セロトニンは、ただ増やせばいいものではありません。働きやすい環境があってこそ、力を発揮します!考え事が止まらない。常に…続きを見る

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エニ リキュウ(縁 離宮 eni rikyu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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