ヘッドスパセンモンテン エニ リキュウ
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エニ リキュウ(縁 離宮 eni rikyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/24
- 不眠の原因
- こんにちは♪
寝つきが悪い、途中で起きてしまう、朝早く目が覚める、疲れが取れた感じがしないなど、
睡眠で様々なお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます！
●枕が変わる、暑さ、寒さ、騒音、部屋等の明るさ、一番は寝る前の布団の中でのスマホ操作によるもの
●年齢、頻尿、腰痛や肩痛、背中の痛みなどの姿勢不良からくる痛みによるもの
●悩みや不安感、ストレス、極度の緊張によるもの
●アルコール、タバコ、カフェイン摂取、薬の副作用、運動不足によるもの
原因は様々です！
そういう時は、ヘッドスパがオススメです！
ヘッドスパは凝り固まった筋肉をほぐし、
脳の疲れをとることによって不眠の改善や睡眠の質の向上に最適です。
ぜひ一度お試し下さい。
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投稿者
縁 離宮
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