ヘッドスパセンモンテン エニ リキュウ
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エニ リキュウ(縁 離宮 eni rikyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/29
- 眼精疲労と頭のコリの深い関係とは…？
- 「目が疲れると頭まで重だるくなる」
そんな経験、ありませんか？
実はこれ、偶然ではなく深い関係があるんです！
私たちがスマホやパソコンを使っている時、目の筋肉は常にピント調整を行い続けています。
これが積み重なると目の周りの筋肉だけでなく、側頭部や後頭部の筋肉まで緊張してきます。
特に、目とつながりの深い側頭部はこりやすく、放っておくと頭痛や首肩こりにまで発展することも…
そんなときこそ、ヘッドスパの出番です！！
頭皮には筋肉やツボが集中していて、的確にほぐすことで血流やリンパの流れが促されます。特に目の使いすぎでパンパンになった時は、ゆっくりと手でほぐされることで「ほっ」と緩みます。
視界が軽くなったり、まぶたが軽くなったりと、実感される方も多いです♪
目の疲れが「目だけ」で済まないのは、筋肉や神経のつながりによるもの。
逆に言えば、頭を緩めることで目も楽になってくるというわけです！
もし最近「目がしんどいな」と感じているなら、それは頭皮からのSOSかもしれません！
一度、頭から癒してみませんか？
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投稿者
縁 離宮
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