ヘッドスパセンモンテン エニ リキュウ
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エニ リキュウ(縁 離宮 eni rikyu)のブログ
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投稿日：2025/6/21
- ヘッドスパで緩和出来る症状2 眼精疲労編
- ヘッドスパで緩和が期待できる症状、第二弾！
《眼精疲労・ドライアイ編》
パソコンやスマホを使う時間が長くなって、「目がしょぼしょぼする」「まぶたが重い」なんて感じていませんか？
それ、ただの疲れ目ではなく【眼精疲労】かもしれません。
しかもその目の疲れ、頭のコリと深く関係しているんです。
【眼精疲労・ドライアイの原因とは？】
・長時間の画面操作でまばたきが減る
・ピント調整の筋肉が疲れる
・姿勢の悪さや首・肩のコリが影響
・ストレスで自律神経が乱れ、涙の分泌も低下
結果、目の周りの筋肉がガチガチに固まり、目の奥が痛い・かすむ・乾く・頭が重いという症状が出てきます。
【ドライヘッドスパでのアプローチ】
1. 目の周囲（眼輪筋・こめかみ）をゆるめる
・血流がアップし、目の奥の重さがスッと軽く
・ピント調整に関わる筋肉も緩み、かすみ目がスッキリ
2. おでこ・額（前頭筋）の解放
・まぶたの重さや目の開きやすさに変化あり
・表情筋が柔らかくなることでリフトアップ効果も◎
3. 首・後頭部までしっかりケア
・脳に近い神経・血管を通す後頭部をほぐすことで、
目の奥の疲れ・ズーンとした重さの根本にアプローチ！
【こんな方におすすめ】
・一日中パソコン作業の方
・スマホやゲームで目が疲れやすい方
・ドライアイやまばたきの少なさが気になる方
・目が重くて夕方になると視界がかすむ方
目の疲れを感じたとき、目薬だけで終わらせていませんか？
実は、頭・首・肩のケアができるドライヘッドスパこそ、
眼精疲労やドライアイに対する『根本的なケア』になります。
定期的なケアで、目も頭もスッキリした毎日を目指しましょう！*☆*-★ ドライヘッドスパ専門店 縁 離宮-eni rikyu- ★-------------------*☆
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、ホームページもご覧ください♪
お問合せは当店の公式ＬＩＮＥから受け付けています。
ホームページの中のお問合せからも公式LINEご登録できます☆
公式LINE ID検索してください☆ ＠783jmise
公式ホームページ https://headspa-eni-rikyu.com
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投稿者
縁 離宮
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