ヘッドスパセンモンテン エニ リキュウ
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エニ リキュウ(縁 離宮 eni rikyu)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/31
- 理由はないけど、、、
- 理由はないけど、気持ちが沈む一月の終わりにヘッドスパはいかがでしょうか？
年明けのバタバタが落ち着いたはずなのに、
なぜかやる気がでない。
気分が晴れない。
ちょっとしたことで疲れる。
一月の終わりに増えるこの状態、実は脳と心の疲労が表に出やすい時期です。
年末年始は楽しい反面、人と会う、予定が詰まる、生活リズムが崩れるなど、脳は常に情報処理を続けています。
その疲れはすぐには出ず、少し時間がたった今頃になって「なんとなくしんどい」という形で現れます(>_<)
さらに冬は日照時間が短く、気分を安定させるセロトニンも減少しがち。
「理由はないけど落ち込む」は、あなたの心が弱いわけではありません！
ヘッドスパは、考え続けている脳を強制的にオフにする時間。
施術中に眠たくなるのは、脳が「やっと休んでいい」と感じている証拠です♪
無理に前向きにならなくていい。
頑張る気力がない日があってもいい。
まずは、緊張をほどくところからはじめてみてください(^O^)
セロトニンについてはまた詳しくブログであげていきます(*^-^*)*☆*-★ ドライヘッドスパ専門店 縁 離宮-eni rikyu- ★-------------------*☆
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