ヘッドスパセンモンテン エニ リキュウ
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- 福岡県福岡市中央区六本松２丁目１３－５ イーエム六本松駅前５Ｆ
- 【六本松店】地下鉄七隈線六本松駅1番または2番出口から徒歩1分
エニ リキュウ(縁 離宮 eni rikyu)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/22
- 最近増えている「眠れない」というお悩み
- 最近、不眠のお悩みでご来店される方がとても増えています。
・ 寝つきが悪い
・ 夜中に何度も目が覚める
・ 朝スッキリ起きられない
・ 常に頭が重い・疲れている
このようなお声をよくいただきます。
現代はストレスやスマホ・パソコンの使用時間の増加により、
自律神経が乱れやすく、脳が休まりにくい状態になっています。
ドライヘッドスパでは、
頭皮・首・目周りの緊張をゆるめることで
血流が促進され、副交感神経が優位になりやすくなります。
施術後は
「頭が軽い」
「呼吸がしやすい」
「眠たくなってきた」
と感じる方も多く、
その日の夜は
いつもより深い眠りを実感される方もいらっしゃいます。
さらに効果を高めるためにおすすめなのは
・寝る前のスマホ時間を減らす
・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
・深呼吸をする
・カフェインを控える
日々の小さな習慣が、睡眠の質を大きく変えます。
「眠れないのが当たり前」になってしまう前に、
身体と脳をしっかり休める時間を作ってあげてください。
心地よい眠りへと導くお手伝いができれば嬉しいです。★ ドライヘッドスパ専門店 縁 離宮-eni rikyu- ★
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、ホームページもご覧ください♪
お問合せは当店の公式ＬＩＮＥから受け付けています。
ホームページの中のお問合せからも公式LINEご登録できます☆
公式LINE ID検索してください☆ ＠783jmise
公式ホームページ https://headspa-eni-rikyu.com
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