香のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/25
- 体質を知り免疫力アップ！
- 漢方では、カラダは「気（き）」・「血（けつ）」・「水（すい）」の３つの構成要素で支えられていると考えます。この３つの構成要素のバランスが悪いと私たちのカラダには、さまざまなトラブルが出やすくなると考えられています。ここでは、体質を気虚（ききょ）・気滞（きたい）・血虚（けっきょ）・お血（おけつ）・陰虚（いんきょ）・水滞（すいたい）の６つに分けて、体質ごとにトラブルの原因をさぐります。
気血水の６つの体質タイプのうち、あなたの体質はどれでしょうか？
漢方では、人間の生命活動は「気・血・水（き・けつ・すい）」の3つの要素によって成り立っていると考えられています。3つのバランスが保たれていれば、「正気（せいき）」が生まれ、健康を保つことができます。しかし、外からの病原菌や、ストレス、不摂生、心労などでバランスが乱れると、病気や心身の不調が生じやすくなります。なので3つのバランスが保つことはとても重要です。
生活習慣を見直しながら、定期的にリンパを流しながら役に立つとお思います。
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