nicotto Brain&Belly ドライヘッドスパ/腸もみ/よもぎ蒸し/クレイ
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ニコット(nicotto)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/11/21
- 寒い冬におすすめの入浴剤
- こんにちは♪
寒くなってきましたね
そんな寒い時はお風呂で温活♪
使ってる方も多いかと思いますが改めておすすめです
◯エプソムソルト
成分は硫化マグネシウムで海水にも含まれるミネラルの一種
名前にソルトとありますが
塩分は含まれていないので追い焚きもOK!
無香料・無着色・防腐剤無添加で安心！
現代日本人はマグネシウムが不足していると言われています
マグネシウム不足によって起きる不調や病気
・足のつり(コムラ返り)
・うつ病
・アトピー性皮膚炎、気管支喘息、花粉症
・不眠、方頭痛
・月経前症候群(PMS)
・便秘
・生活習慣病(糖尿病、メタボ)
・心筋梗塞
・脳梗塞
・不整脈
・悪阻、尿路結石
※もちろん原因は様々でマグネシウム不足だけとは限りませんが身近にある不調に効くなら取り入れたいですよね
普段の食事からはもちろんですが、エプソムソルト入浴により皮膚からも吸収されます
私は乾燥肌、こむら返り、睡眠の質の向上を実感しました^ ^
時々違う入浴剤にした時に違いを実感します
なによりお風呂に入れるだけで簡単なので
冷えや乾燥が気になるこの時期試してみてくださいね♪
冷えが気になる方、サロンではBLOSSOMSTEAMがオススメです
ハーブの自然の力で心と身体を整えて
「大好きな自分になる」
気持ちいい時間ですよ★
是非、お待ち致しております^_^
#BLOSSOMSTEAM #ブロッサムスチーム #よもぎ蒸し
#脳洗浄 #リンパマッサージ #温活 #マグネシウム
#温泉 #入浴剤 #ポカポカ #経皮吸収 #睡眠の質
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