らくえるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/5
- 春ですね
- こんにちは山形です(*^-^*)
桜も咲き、春らしい気候になってきましたね♪
この時期ツラいのが花粉症・・・
私も今年は鼻がグジュグジュしてきて、花粉症デビューかもしれません(>_<)
腸内環境を整え、免疫力を高めるために
乳酸菌や発酵食品・食物繊維の摂取を気にして取り入れていきたいですね
また、刺激性の強い香辛料はアレルギー反応を促進させる恐れがあるため控えめに・・・
私の大好きなお酒もアレルギー反応を悪化させるため控えめに・・・(´；ω；`)…
何はともあれ、不規則な生活やストレス、睡眠不足は自律神経を乱してしまうので
規則正しい生活が大事です。
【らくえる】では花粉症に効果が期待できるユーカリを『ちょこっとアロマ』でお試しいただけます。
お身体のケアにちょこっとプラスしてみてはいかがでしょうか？
4月から新生活、環境が変わった方もいらっしゃるとは思いますが、
皆様が健康で楽しいひとときを過ごせますように・・・
Relaxation Salon らくえる
大阪市中央区釣鐘町2-3-17 2F
TEL:06-6355-4728
https://relaxationsalon-raquel.com/
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