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ストレスケアサロン Resilience【レジリエンス】

ストレスケアサロンレジリエンス

  • リラク
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レジリエンス(Resilience)のブログ

2023年6月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 【爪を揉むと健康になる!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    寺田 智広
    指先には多くの神経が集まっていることから、爪の根元を揉むことで特にリラックス作用のある副交感神経を刺激できるんです!爪揉みマッサージを試してみませんか?ちょっと手が空いた…続きを見る
  • 爪を見ると体調がわかる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    寺田 智広
    普段何気なく目にしている爪ですが、実は健康状態を知るために色々な情報を教えてくれています。まず、色に注目してみましょう!健康な爪は薄いピンク色をしていますが、以下の色の場…続きを見る
  •  心地よい香りであなたの毎日を彩りませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    寺田 智広
    リラクゼーションでストレスをケアしたい♪大阪市住吉区長居のストレスケアサロン Resilience 【レジリエンス】の寺田です。当店では、あなたの毎日に寄り添う、甘くさわやかなフロー…続きを見る
  • 当店の内観写真
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    寺田 智広
    ストレス解消したいですか? Resilience【レジリエンス】にお越しください!こんにちは、寺田です。大阪市住吉区長居にある私のプライベートサロンにようこそ♪さて、この写真は当店…続きを見る
  • 3分間の究極エクササイズとは?
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    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    寺田 智広
    ラジオ体操は、全身をバランスよく刺激する究極のエクササイズです。実はその効果は非常に高いです。ラジオ体操第一は、13の動きから成り立ち、肩こりの改善や呼吸機能の促進、消化器…続きを見る
  • 『脚のむくみ』は“貧乏ゆすり”で解決する!?
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    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    寺田 智広
    まだ梅雨ですけど、特に女性は脚を出す機会が増えてくる夏になりますね。そうなると、「脚のむくみ」が気になる方も多いでしょう。 むくんでくるふくらはぎ・足の甲が気になってきま…続きを見る
  • あなたは今日、何回ハグしましたか?
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    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    寺田 智広
    恋をすると健康にも良い影響があります。私たちの身体や心は感情や行動によってっ様々なホルモンが放出され、それが健康や心に影響を与えます。特に注目されているホルモンの一つが「…続きを見る
  • 最近、涙を流していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    寺田 智広
    最近、涙を流す事を我慢してませんか?泣く事にはマイナスなイメージもありますが、実は泣く事は人間に備わった大切な機能です。涙がこぼれる事には意味があります。泣く事には意外な…続きを見る
  • 肩の動きのスムーズさを保つためのエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    寺田 智広
    みなさんは肩をぐるっとスムーズに動かせますか?肩の動きに違和感を感じている場合、四十肩になってるかもしれません。四十肩は肩関節周囲炎という炎症が起こる状態であり、肩が固く…続きを見る
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レジリエンス(Resilience)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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