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ストレスケアサロン Resilience【レジリエンス】

ストレスケアサロンレジリエンス

  • リラク
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  • 大阪府大阪市住吉区長居2丁目6-11 オムズガーデン102
  • JR長居駅 徒歩3分 ・ 地下鉄長居駅 徒歩4分

レジリエンス(Resilience)のブログ

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185件のブログがあります

1/19ページ 次へ

  • 冷えが深まる前に、足つぼの力を味方に。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    寺田 智広
    11月も中旬、昼間でも肌寒さを感じる季節になりました。  朝、目は覚めているのに布団から出られない…そんな経験はありませんか?  それは“寒さ”と“足の冷え”が、体を重くしてい…続きを見る
  • 平日昼間限定 30分で効率リフレッシュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    寺田 智広
    大阪市住吉区長居、長居公園近くのマンションの一室で運営しているプライベートサロンです。「60分以上の時間は取れないけれど、少しだけリフレッシュしたい」方へ、平日9時から17時…続きを見る
  • 静けさの奥でわたしと出会う。
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    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    寺田 智広
    ふだんは考えすぎてしまうこと、 いつのまにか気をつかってしまっていること、 誰にも言わずに流してきた気持ち──そんな自分に、 「少しだけ深く息をしていいよ」と そっと声をかけ…続きを見る
  • わたしだけ、休むのが下手だったのかも
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    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    寺田 智広
    「“ちゃんとしてる”って言われるけど、ほんとはぜんぶギリギリ。」いつも笑って、返事して、ちゃんとしてる風だけど、内側では「わたし、疲れてるかも」と気づく瞬間がある。そんな…続きを見る
  • 暗さの中に、やさしさがあった
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    寺田 智広
    日が沈んでいく空。窓の外が、少しずつ“静けさ”に変わっていく時間。なぜだろう。暗いはずのこの時間が、少しだけ安心に感じた。それは、ほんのり灯るランタンの明かりが、“何も語…続きを見る
  • 流れる景色に、ほどけていくわたし。
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    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    寺田 智広
    雨の午後、窓の外を眺めていたら、ただただ流れていく車の列と、滲むテールランプがありました。「何かしなきゃ」と思っていた頭の中が、少しずつ“ほどけて”いくような、そんな感覚…続きを見る
  • ふわり、とけていくわたし。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    寺田 智広
    気がついたら、呼吸が深くなっていた。何かを我慢していたわけでもないのに、知らないうちに、肩に力が入っていたみたい。光のない深い場所で、ふわりと漂うものが、ただ在るだけ。「…続きを見る
  • 誰の期待にも応えない午後が、わたしを守ってくれる。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    寺田 智広
    午後3時、空になったカップをぼんやりと見つめていた。静かな部屋。小さな椅子に、まだ温もりが残っているような気がした。さっきまで、誰かの期待に応えようとして、「ちゃんとしな…続きを見る
  • 風のように、力まずに。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    寺田 智広
    何かを変えようとしなくても、少しずつ、変わっていくことってある。たとえば、心の中に吹いてくる“風みたいな気持ち”。それは、無理に進まなくても、いつの間にか「今の場所」から…続きを見る
  • 根を張るように、静かに立つ日もある。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    寺田 智広
    目立たなくていい。うまくやろうとしなくてもいい。ただ、「そこにいるだけ」で、心が回復していく日も、きっとある。人に見せる自分を守るのに気づけばずいぶん、疲れていた。だから…続きを見る

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レジリエンス(Resilience)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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