Ciao! Fitness＆Pilates アクロスモール泉北店
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チャオフィットネスアンドピラティス アクロスモール泉北店(Ciao! Fitness&Pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/5
- 夏に向けてボディメイク☆
みなさん！こんにちは♪
新年度がはじまり、過ごしやすい季節になってきましたね♪
服装も春服になり、夏が少しずつ近づいて来ています！！
夏に向けて身体を引き締めたい！！好きな服を着たい！と思うようになってきますが
運動を始めて身体の変化が出てくるのは３ヶ月目からと言われています！！
夏になってからではなく今がスタートの時期です☆
身体をしばらく動かしていない方でもマシンピラティスは運動を始めるのにすごく
オススメです☆☆体験レッスンではゆっくり基礎的な動きからになりますので
安心してお越し下さい(^^)
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
せりな セリナ
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