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みふく整体院のブログ
最新ブログ一覧
617件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- みふく
外反母趾と靴の選び方 UPこんにちは、みふく整体院の伊藤です。外反母趾を悪化させる大きな要因の一つが靴です。今日はそのお話をしますね。幅が合わない靴、柔らかすぎる靴底、足を支えないスニーカーは、足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- みふく
外反母趾と過回内の関係 UPこんにちは、みふく整体院の伊藤です。今日は、外反母趾を悪化させる大きな要因の一つが過回内についてお話しします。過回内とは、歩く時に足が内側へ倒れ込む動きのことです。この倒…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- みふく
外反母趾と遺伝の深い関係 UPこんにちは、みふく整体院の伊藤です。外反母趾の最大の要因は遺伝です。足の骨格、関節の柔らかさ、アーチの高さなどは家族間で似やすく、外反母趾になりやすい足の特徴も受け継がれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院の伊藤です。今日は外反母趾についてお話ししようと思います。外反母趾というと「靴のせい」「歩き方のせい」と思われがちですが、実は一番大きな要因は遺伝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院の伊藤です。今日は肩こりや姿勢の悩みを抱える方の多くに共通しているのが「呼吸の浅さ」についてお話します。「呼吸の浅さ」は肩甲骨の動きが深く関わって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院の伊藤です。最近「姿勢が気になる」「肩が重い」「背中が丸くなる」というご相談が増えています。こうした悩みの背景には、肩甲骨の動きが大きく関わってい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です。今回は、【産後１か月から】産後整体+骨盤調整 合計90分9980円 → 7980円こちらのコースについてご紹介します♪「産後から腰がつらい…」「骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院の伊藤です。今日は「肩が上がりにくい」「腕を上げると痛い」症状についてお話します。肩が上がらない原因は、いくつかの要素が重なって起きていることが多…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院の伊藤です。前回はPNFストレッチとは何かをお話ししました。今回は、実際にどんな方に取り入れているのかをご紹介します。PNFストレッチは、関節の動きが硬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院の伊藤です。皆さん「PNFストレッチっ」ってご存じですか？PNFとは、身体の動きを良くするために効果的な方法です。やり方は簡単で、筋肉に軽く力を入れたり…続きを見る
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