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みふく整体院のブログ
2023年12月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/31
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です。今年一年も皆様に支えられて年越しを迎えられました。ありがとうございます！来年も引き続き頑張っていきますのでよろしくお願いします♪浅草橋…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/29
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は「痛み」はなぜ出るのか？についてお話しします。みふく整体院では肩こり、腰痛、ひざ痛、股関節痛などの痛みは、日ごろの姿勢や、無意識…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/28
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は【歪み】の意外な原因のお話です。日常生活に影響はあまり出ないけど通勤中やウォーキングの時など股関節、ひざに違和感を覚えることはあ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/26
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は、ストレートネック（スマホ首）についてお話しします。たまに「子供のころからストレートネックなので、どうにも出来ない」と、諦めてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/25
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は、ストレートネック＝スマホ首のセルフチェックの仕方をお話しします。方法その１，かかと・お尻・肩甲骨・頭部を壁に当てて、立ちます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/24
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は、ストレッチの際に大事な２つの事をお話しします。みふく整体院では施術後に症状や、生活習慣に合わせたストレッチをご提案させていただ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は、体幹トレーニング入門！誰にでもできる腹筋をご紹介します！仰向けに寝てから起き上がる方法が一般的かと思いますが伊藤は筋力がとても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/22
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は、体幹《たいかん》と体軸《たいじく》についてお話しします。体幹《たいかん》はヨガや、セルフケアをやってみようと思った時にもしかし…続きを見る
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