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みふく整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/19
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。皆さん【自律神経】という言葉は聞いたことがありますよね？季節の変わり目などで自律神経の乱れが・・・などとよく言われますが実は自律神経と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は【あなたの自律神経の健康度？チェック】です！当てはまるものが多いほど、自律神経の乱れが大きいです。・すぐ疲れる ・よく眠れない …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/17
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です。最近急に寒くなりましたが、なぜ季節の変わり目は体調を崩しやすいのでしょうか？色々理由はあると思いますが、季節の変わり目では寒暖差が激し…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/15
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です。今日は産後辛かったことTOP3を紹介します。産後の悩みとはまた別に実際に出産後の生活を振り返って辛かったことTOP３のアンケートを取っていた…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/13
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です。産後のママ、パパを対象に子育てが一番大変だったのはいつか？というアンケートをとある雑誌がとっていたのでご紹介します。1位 生後0カ月 新…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は理想の呼吸法「腹式呼吸」の仕方をお話しします。「腹式呼吸」をするためにはまず初めに背筋を伸ばして、鼻からゆっくり息を吸い込みます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は「呼吸」についてお話ししようと思います。普段あまり意識をしないで行っている「呼吸」ですが理想は「腹式呼吸」＝「赤ちゃんの呼吸」だ…続きを見る
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