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みふく整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- みふく
こんにちは、みふく整体院 伊藤です。今日は「浮き指」についてお話ししますね。まず初めに「浮き指」とは・・・足の指が浮いていて地面に接していない、足指を浮かせて指の付け根部…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です静脈瘤にならないためにはどうしたらいいのでしょうか？日常生活の中で意識して予防していく必要がありますやはり一番は適度な運動、バランスの良…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です動脈硬化を予防するための運動で気を付けたい事ですがずばり、朝の運動は気を付けよう！です。これは起きてから2時間は運動しない方がいいですよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/15
- 投稿者：
- みふく
こんにちは。みふく整体院の長島です動脈硬化症を予防するにはどうしたらいいのでしょうか？ポイントは2つ・バランスの良い食事・適度な運動です。結局生活習慣をしっかりすることが…続きを見る
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