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みふく整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/29
- べにふうき緑茶の効果を出す飲み方とは
こんにちは。みふく整体院の長島です。
今回は”べにふうき緑茶の効果を出す飲み方”をお話しします
ポイントは3つ
”熱湯で入れる”
”こまめに飲む”
”熱いうちに飲む”
です。
まず、”熱湯で入れる”ですが、
アレルギー症状に効果のあるメチル化カテキンが”熱湯で入れないと抽出されない”からなんです
粉末状のものはすでに抽出済みなので気にしなくてもOKですが、茶葉やティーパックのものはしっかり熱湯で入れて、さらに5分ほどじっくり煮出すとより多く抽出できます！
ただし、抽出されればされるほど苦くなりますが。。。
という事で、熱湯で入れるようにしましょう♪
残りは次回お話ししますね！
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みふく整体院
03-5846-9385
東京都台東区浅草橋1-24-1 高政ビル202
JR浅草橋駅西口徒歩45秒／
都営浅草線浅草橋駅徒歩5分
駅ちかの隠れ家的プライベートサロンです。
完全個室なのでお子様連れもお気軽にお越しください♪
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投稿者
みふく
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