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投稿日：2026/2/23
- 腰痛や肩こりは足から始まる理由
- こんにちは、みふく整体院の伊藤
です。
最近、腰痛や肩こりのご相談がとても増えています。
施術で整えても、しばらくすると元に戻ってしまう。
そんな経験をお持ちの方は少なくありません。
実はその背景に、身体の一番下にあり土台ともなる「足」の変化が関わっていることをご存じでしょうか。
ここが崩れると、かかとの傾きや膝のねじれが起こり、骨盤が不安定になり、
背骨や肩の位置まで影響を受けます。
つまり、腰や肩に負担がかかる状態が日常的に続いてしまうのです。
特に産後のママは、体重の変化やホルモンの影響、抱っこや授乳の姿勢などが重なり、足のアーチが落ちやすくなります。
足が崩れると骨盤が支えにくくなり、腰痛や肩こりが慢性化しやすくなります。
当院がフィートインデザインのオーソティクスを導入した理由は、まさにこの「土台の不安定さ」を根本から整えるためです。
オーソティクスは足をただ支えるのではなく、正しい動きに導くことで、骨盤や背骨が自然と安定しやすい状態をつくります。
足が整うと、腰の負担が減り、肩や首の緊張も軽くなり、姿勢が無理なく整いやすくなります。
「足元から全身を整える整体」ぜひ一度お試し下さい！
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個室と半個室の作りなのでお子様連れもお気軽にお越しください♪
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投稿者
みふく
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