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みふく整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 外反母趾はなぜ起こるの？
- こんにちは、みふく整体院の伊藤です。
今日は外反母趾についてお話ししようと思います。
外反母趾というと「靴のせい」「歩き方のせい」と思われがちですが、実は一番大きな要因は遺伝です。
親や祖父母に外反母趾がある場合、足の形や関節の柔らかさが似るため、同じように外反母趾になりやすい傾向があります。
つまり、靴だけが原因ではなく、生まれ持った足の特徴が大きく関わっています。
ただし、外反母趾は進行性です。遺伝でなりやすい土台があるところに、過回内と呼ばれる足の内側への倒れ込みや、幅の合わない靴が重なることで悪化していきます。
初期は痛みがなくても、親指が少し傾き始めた段階から進行は始まっています。
当院では、靴の見直し、オーソティクス、整体を組み合わせて進行を抑えるサポートを行っています。
なぜ必要かというと、遺伝で弱い部分を補い、進行を止めるには日常の負担を減らすことが欠かせないからです。
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投稿者
みふく
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