ドライヘッドスパサロン アマランス
- リラク
- エステ
- 兵庫県姫路市忍町３番地MISTRAL姫路駅前V忍町１F２
- JR姫路駅徒歩5分／山陽姫路駅徒歩3分／【姫路ドライヘッドスパ】
アマランス(AMARANTH)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/17
- 猫背を改善するためにできることは？
- スマホやパソコンを見ているとき、気がついたら猫背になっていませんか？
猫背とは、背中が丸まっている姿勢のことをいいます。
では、どうして猫背になってしまうのかというと、《姿勢の悪さ×筋力不足》が主な原因！
姿勢をキープするための背中やお腹の筋力が弱いと、正しい姿勢を保つことができません。
また、悪い姿勢を長期間続けることで、筋肉や骨が癖づいてしまいます。
その結果、猫背になってしまうんですよね。
猫背は放置するとデメリットばかり！
ぽっこりお腹の原因や、老けた印象を与えることも。
また、肩こりや首こりといった体の不調にもつながってしまいます。
さらに背中が丸まることで肺が圧迫されるので、呼吸が浅くなって疲れやすくなることも。
なので、猫背を改善していくためには、デスクワークのあとにストレッチをしたり、筋トレをして、こまめに体を動かすことが大切です。
それと同時に、肩まわりや胸まわりの固まった筋肉をほぐすことも欠かせません。
AMARANTHでは、肩や胸まわりの筋肉をほぐして、猫背を改善するためのメニューもご用意しています。
続けてくださっているお客様からは、
「気づいたら肩や首のコリがラクになってた」
「姿勢がよくなったって褒められるようになった」
など、うれしいお声をいただいております＾＾
ストレッチや筋トレの効果も高めてくれると思います＾＾
日々の習慣と定期的なケアでキレイな姿勢と不調のない生活を送っていただけるとうれしいです。AMARANTHは
【不調から解放され好きなことを自由に楽しめる毎日へ】をコンセプトに、不調の改善に特化したドライヘッドスパ専門店です。
ただ体をほぐすだけではない、
「心と体」の本来のパフォーマンスを取り戻し、理想とする毎日を過ごしていただくことを目的としています。
姫路／ドライヘッドスパ／ヘッドスパ／眼精疲労／目の疲れ／頭痛／緊張型頭痛／不眠／睡眠改善／不眠解消／耳つぼ／耳マッサージ／冷え／冷え性／更年期／更年期障害／肩コリ／猫背／巻き肩／デコルテ／首こり
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【眠れない・疲れが取れない日が続く方へ◎】自律神経×睡眠ヘッドケア90分
|
ご来店お待ちしております
ヘッドセラピスト
AMARANTH 奥平アマランス オクダイラ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/5
-
●2026/3/3
-
●2026/2/27
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
アマランス(AMARANTH)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【眠れない・疲れが取れない日が続く方へ◎】自律神経×睡眠ヘッドケア90分
|
|
全 員 |
¥14,500 【迷ったらコレ】眠れない・疲れが取れない方へ◎自律神経×睡眠ケア90分
|
|
全 員 |
¥12,600 【眠れない・眠りが浅い】朝までぐっすり眠れる体へ◎睡眠改善ヘッドスパ90分
|
|
全 員 |
¥14,800 【頭痛・首肩こり】重だるい頭をスッキリ軽く◎頭痛ケアヘッドスパ90分
|
|
全 員 |
¥13,900 自律神経ケア【疲れが取れない・体のだるさに◎】温熱耳ほぐしヘッドスパ90分
|
|
全 員 |
¥12,600 【眼精疲労・頭の重さ】目の奥の疲れスッキリ◎眼精疲労ヘッドスパ90分
|
