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耳つぼダイエットサロン　BLOOMIA　

ミミツボダイエットサロン　ブルミア

  • エステ
  • リラク
  • 東京都府中市宮町１丁目９-１２　ハイランド５０１
  • 京王線府中駅徒歩2分

ブルミア(BLOOMIA)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 今から準備して薄着の季節に自信！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    小玉 洋子
    今から準備して薄着の季節に自信！ UP
    卒業・入学・新生活を迎える春は、もうすぐそこ！今から準備してスリムな体を整えれば、薄着の季節も自信をもって迎えられますね。この2月、未来の自分のために一歩踏み出してみませ…続きを見る
  • 「こんなに簡単なの？」～喜びのお声～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    小玉 洋子
    「こんなに簡単なの？」～喜びのお声～ UP
    ＊60代＊会社員「12キロ痩せるなんて、夢のまた夢だと思ってた。こんなに簡単なら、さらに8キロ痩せちゃおう！」☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.本気でしっかり痩せたい方…続きを見る
  • 痩せたいなら水分補給はこれを飲む！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    小玉 洋子
    痩せたいなら水分補給はこれを飲む！
    1.お白湯（または常温水）2.ノンカフェインのハーブティー（ルイボスティー・黒豆茶なども）3.ミネラル入りの天然水（常温） 反対に避けたい飲み物は、利尿作用の強いカフェインの多…続きを見る
  • 今年の目標！マイナス10キロ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    小玉 洋子
    今年の目標！マイナス10キロ☆
    「本気で痩せる」ならプロにお任せ！春までにマイナス10キロ目指す☆無理な食事制限や運動は一切なし。耳つぼの力で自然と食欲をコントロールし、3食しっかり食べながら健康的に体重…続きを見る
  • 和食がダイエットに良い理由5つ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    小玉 洋子
    和食がダイエットに良い理由5つ
    1.低カロリーで高栄養でバランスが良い2. 野菜・海藻・きのこ類が豊富3. 低GI食品が多い4. 自然な「腹八分」文化5. 発酵食品が多い（味噌、納豆、漬物など）おまけに水分も多いのが特…続きを見る
  • このダイエットに出会えたのがこの１年の最大トピック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    小玉 洋子
    このダイエットに出会えたのがこの１年の最大トピック
    ～喜びのお声～＊50代「この方式に感謝しかない！欲が出たのでここからもまだまだ継続するつもりです★」と元気ハツラツ、軽快になったボディで仕事に遊びにとご活躍中！☆。.:＊・゜…続きを見る
  • この秋、もうダイエットはプロにお任せ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    小玉 洋子
    この秋、もうダイエットはプロにお任せ！
    プロにお任せ！年末までに“スリムな私”を叶える方法無理な食事制限や運動は一切なし。耳つぼの力で自然と食欲をコントロール。3食しっかり食べながら健康的に体重を落とせます。年…続きを見る
  • 基礎代謝とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    小玉 洋子
    基礎代謝とは？
    基礎代謝ってなあに？1.  何もしなくても消費されるエネルギーです→基礎代謝とは、呼吸・心臓の鼓動・体温維持など、生きているだけで自然に使われるエネルギーのこと。寝ている時や…続きを見る
  • ダイエットは朝食の摂り方がポイントです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    小玉 洋子
    ダイエットは朝食の摂り方がポイントです
    朝食をしっかり食べて、痩せやすいカラダ作りを！1：たんぱく質をしっかり！■ゆで卵・納豆・豆腐や味噌汁（具材は豆腐・わかめ）など2：炭水化物も控えすぎない！■雑穀入りご飯（小…続きを見る
  • ダイエットの始めどき！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    小玉 洋子
    ダイエットの始めどき！
    9月こそダイエットの始めどき。運動やエステに時間を割かなくても大丈夫☆ブルミアの耳つぼダイエットなら、毎日の食事を楽しむついでに無理なく理想の体型へ。あなたの一歩を全力で…続きを見る
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