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砂町銀座整骨院のブログ
2023年6月のブログ一覧
11件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/29
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今日は高齢者の腰痛や膝の痛みと筋力低下の関係についてお話しします！現代では「高齢者の３人に１人は腰痛や膝痛」と言われています。まず腰痛の原因についてです。腰痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/27
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！近年、運動不足、スマートフォンの使い過ぎによる不良姿勢から、肩こりは大人だけに発生するわけではなく、小中学生でも発生することが問題視されています。若いうちの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/26
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今日は骨盤の役割と重要性についてお話しします。骨盤の役割はいくつもありますが、歩行時に足からの衝撃を吸収し上半身の重さをしっかりと支えたり、股関節との連動によ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/24
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今日は筋肉の重要性についてお話しします！！みなさんの体を支えている筋肉、この筋肉量のピークは20歳で、20歳ごろを過ぎると少しずつ筋肉量が減っていき、70歳代では20…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/19
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！6月も中旬に入り、30度を超える日も増えてきましたね！！そこで気になってくるのが夏バテです。ヒトの体は、暑さを感じると汗をかいて、体温調節を行います。しかし、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/6/12
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！今日は当院のおすすめメニュー『肩甲骨リリース』についてお話ししていきます！みなさんは、「長時間のデスクワークで肩が重たい」「休んでも疲れがとれない」「夏でも…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/6/10
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！今回は〈猫背矯正〉メニューについて紹介します！！！そもそも猫背とは？猫背は、人間の背中が丸まって内側へ反り、頭部が前方に出た姿勢になる現象です。医学的には上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/9
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！近年スマホやパソコンの普及でディスプレイを長時間見ることが多くなり、現代人の多くは目の疲れを感じやすくなっています。仕事でパソコンを使う人以外にも、スマホや…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/6/8
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！6月になりましたね。今日は『熱中症』についてお話しします！熱中症と聞くと7月や8月を想像する方も多いのではないでしょうか。しかし実は熱中症は梅雨入り前の5月終わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/2
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！夏に向けて体を引き締めたいな、冬で太ってしまった分を戻したいと思っている方はいませんか？しかし自分でトレーニングを継続したり、食事制限をするのはなかなか難し…続きを見る
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