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砂町銀座整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/7
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！皆さんは筋トレをしていますか？ここ数年で在宅時間が増えたことで「筋トレを始めた！」という声を多く聞くようになりましたね。いまでは運動やストレッチと同じくらい身…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023/9/5
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！このブログを見てくださっているみなさんの中には長時間、机に向かって座りっぱなしのお仕事をしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？実際に当院の患者様でも日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/1
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは!今回は前回の「生活習慣病」に関連した「睡眠」についてお話したいと思います。睡眠は毎日とるものですので私たちの身体にとって、とても重要なものですがみなさんは「睡…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/8/30
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！みなさんは「生活習慣病」について意識したことはありますか？テレビや雑誌などでよく耳にする言葉かと思いますが、生活習慣病と言っても様々で日本人の死亡上位を占める…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/28
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！皆さんは自分が運動不足かご存じでしょうか？昨日は沢山動いたからいい運動になった！反対に、最近ぜんぜん運動してないなーなんて事があるかと思いますが運動不足にはれ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/8/25
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！突然ですが、現代で最も皆さんが悩んでいる身体の不調とはなんだと思いますか？答えは「目の疲れ」だそうです。こちらは男女ともに同じ結果となり、半分以上の方が目の疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！今回は、少しでもみなさまの健康に繋がるよう少し違った視点からお話したいと思います。まずは下記の項目について当てはまるものはございますか？・自己コントロールが苦…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/8/21
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！学生の皆さん、お子様に学生がいらっしゃる親御さんその姿勢、一度見つめなおしてはいかがでしょうか？まだ若いし、正しい姿勢が出来ていなくてもすぐ治せるから大丈夫！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/18
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！毎日本当に暑い日が続いておりますがみなさま夏バテになっていませんか？「なんだか身体がだるい」「疲れやすい」「食欲がない」など感じることはありませんか？その症状…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/8/16
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！みなさんは「ストレッチ」をしていますか？よく、ストレッチは体に良いことだらけ！なんて言葉を耳にすることが多くあると思うのですがまさにその通り！メリットだらけな…続きを見る
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