アサヒリラクゼーションアンドエステサロン
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アサヒ(ASAHI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 入浴のメリット
- こんにちは！
Asahiリラクゼーション&エステサロンです！
実は「お風呂の入り方ひとつ」で、
お肌や体の状態が大きく変わるのをご存知ですか？
入浴には、うれしい美容効果がたくさんあります！
まず1つ目は【血行促進】
体が温まることで血流が良くなり、
お肌にしっかり栄養が届きやすくなります。
2つ目は【デトックス効果】
汗をかくことで老廃物が排出されやすくなり、
むくみやくすみの改善にもつながります。
3つ目は【リラックス効果】
副交感神経が優位になり、
睡眠の質が上がることで肌の回復力もアップします。
おすすめの入浴方法は、
38～40℃のお湯に15～20分ほどゆっくり浸かること。
そしてお風呂上がりは、
できるだけ早めの保湿がとても大切です！
毎日のバスタイムを少し意識するだけで、
お肌も体も変わっていきます。
ぜひ今日から取り入れてみてくださいね♪
Asahiスタッフ一同より
◎○------------------------------------------
ASAHIリラクゼーション＆エステサロン 新宿
０３－６４５７－４０８９
営業時間:11:00～2４:00
-------------------------------------------◎○
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