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ドライヘッドスパ専門店 Room313~瞑想の空間~ 人形町

ドライヘッドスパセンモンテン ルームサンイチサン メイソウノクウカン ニンギョウチョウ

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル6F
  • 人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

962件のブログがあります

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  • ストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    akane
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^本日はストレスのサインについてお話ししていきます!まずは、ストレスをためやすい人の特徴から・人に合わせるタイプ・完璧主義でまじめ…続きを見る
  • 冷えを招く習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!  冷えを感じやすい人は、知らず知らずのうちに冷えを招く習慣を続けてしまっていることがあります!日常の中で少し意識するだけでも、体…続きを見る
  • 疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!疲労回復についてお話ししていきます!疲労回復に一番効果的なのは、十分な睡眠と、バランスの取れた食事、そして適度な運動です。ビタミ…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    akane
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^睡眠の質を向上させるためには就寝の3時間前に食事を済ませる温かい飲み物を飲むぬるめの入浴心地よい空間を作る自分に合った寝具選びな…続きを見る
  • 水分補給はこまめに。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今日は水分補給のお話です。わたしたちの体の中には、たくさんの水分があります。体重1kgあたりに含まれる水分量(体液量)は年齢によっ…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!自律神経が乱れると…頭痛、肩こり、めまい 、動悸、息切れ、立ちくらみ、血圧の変動、 食欲不振、胃痛、便秘、下痢 息苦しさ、喉のつま…続きを見る
  • 体を冷やす食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!  体に熱がこもりやすいときは体を冷やす食べ物でバランスをとるのも大切です!夏野菜(きゅうり・トマト・なす・レタスなど)→ 水分が…続きを見る
  • 最近体の不調を感じる方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    aki
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~人形町店です!最近気温が下がり不調をきたしているお客様を多くお見かけします。頭痛・肩こり・眠けなどなど様々な症状を耳にします。以前にも…続きを見る
  • まぶたの痙攣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今日はまぶたの痙攣のお話です。仕事に集中していたり、長時間スマホを使っていたりすると、いつの間にかまぶたがピクピクしていた、とい…続きを見る
  • 乳酸菌のはたらき
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!  私たちの腸にはたくさんの細菌がすみついており、そのバランスが体調や気分に大きく関わっています!その中でも「乳酸菌」は、腸内環境…続きを見る

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ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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