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ドライヘッドスパ専門店 Room313~瞑想の空間~ 人形町

ドライヘッドスパセンモンテン ルームサンイチサン メイソウノクウカン ニンギョウチョウ

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  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル6F
  • 人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

627件のブログがあります

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  • 頭の凝っている場所で疲れているところがわかる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今回は頭の筋肉についてのお話です。頭には主に4種類の筋肉があります。・前頭筋おでこから髪の生え際あたりまでを覆っている筋肉で、眉…続きを見る
  • ウォーキングをしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!ウォーキングを行うことは交感神経と副交感神経のバランスを整える効果が期待できます!ストレスや疲れも自律神経の乱れにつながるため、ウ…続きを見る
  • おうちの明るさが気になったことはありませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今日は照明の明るさについてのお話です。職場や自宅の照明の明るさは適切でしょうか?暗いところでテレビを見たり、本を読むと視力が低下…続きを見る
  • 食べる順番を工夫しよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!血糖値が急激に上昇しすぎてしまうことは体にとってあまり良くないとされています。食事の際に食べる順番を工夫すると血糖値の上昇が抑えら…続きを見る
  • 好きな香りはありますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今日はアロマについてのお話です。王様の昼寝新小岩店では入り口にアロマディフューザーを設置してお客様に少しでもリラックスしていただ…続きを見る
  • 頭の匂い。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今日は頭皮の臭いについてのお話です。普段使っている枕が臭ったり、ドライヤーや強風時に頭皮から臭いがする、頭皮を触ると臭いがしたり…続きを見る
  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    akina
     快適な睡眠を確保するための、睡眠時間、睡眠パターン等は人それぞれで個人差があります。特に年齢の影響は大きく、10歳代では、8から10時間、成人以降50歳代までは、6.5…続きを見る
  • たけのこを食べましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今回は今が旬のたけのこについてのお話です。 食物繊維は大根の2.5倍、レタスの3.3倍と野菜の中でも豊富です。またカリウムは水に溶け出…続きを見る
  • お風呂は「ぬるめ&長め」が1番
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    akina
    寝る前にお風呂に入るなら、ぬるめの温度で長めに浸かるのがおすすめです。ぬるめの湯に浸かると心身がリラックスモードになるほか、血行がよくなり体が効果的に温まり、入眠がスムー…続きを見る
  • 揚げ物を食べた時のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/10
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!揚げ物を食べた後の胃腸のケアはされていますか?揚げ物はとても美味しいですが、胃腸にはとても負担をかけてしまう食べ物です。今回は揚げ…続きを見る

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ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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