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ドライヘッドスパ専門店 Room313~瞑想の空間~ 人形町

ドライヘッドスパセンモンテン ルームサンイチサン メイソウノクウカン ニンギョウチョウ

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル6F
  • 人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

962件のブログがあります

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  • 施術中の睡眠効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!本日は「頭のマッサージ中の睡眠」についてお話ししたいと思います。頭をマッサージされるとついつい眠くなってきませんか?頭をマッサー…続きを見る
  • 美肌に効果的な食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!美肌には・ビタミンACE・食物繊維・タンパク質・ポリフェノールなどの栄養素が効果的と言われていますビタミンやポリフェノールには抗酸化…続きを見る
  • 姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    akane
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^姿勢の悪さがもたらす影響についてです!*首の痛み、肩こり*頭痛を引き起こす*集中力が低下*むくみやすい*呼吸が浅くなる姿勢が悪い…続きを見る
  • ストレッチの効果~5選~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!ストレッチをすると*血行促進*疲労回復*肩こり・腰痛の軽減*姿勢が良くなる*ストレス緩和寝る前に行うと副交感神経が優位になり睡眠…続きを見る
  • ブラッシングしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今回はブラッシングのメリットのご紹介です。・髪の汚れを落とす毎日生活していると、髪の毛にはほこりや花粉などの汚れが付着します。髪…続きを見る
  • 寝つきが悪い、眠りが浅い方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!寝つきが悪かったり、浅い方にオススメな"寝る前の過ごし方"についてお話ししようと思います!・時間がある方はゆっくり湯船に浸かる(38…続きを見る
  • ぬるめのお湯でリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    akina
    熱めのお風呂とぬるめのお風呂はお湯の温度によって自律神経の働きが変わります。体調や目的に合わせて変えましょう。入浴によって3つの作用(温熱作用・水圧作用・浮力作用)を得ま…続きを見る
  • 頭皮のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    akane
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^頭皮つまめますか??本日は頭皮のむくみについてお話ししていきます!なぜ、頭皮もむくむのか??★目の酷使(PC.スマホ)★くいしばり…続きを見る
  • 疲労回復には
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!朝起きるのがつらい全身がだるいやる気が出ない集中力がなくなったとにかく眠い疲れ溜まっていませんか??疲れを放置してしまうと心身に…続きを見る
  • 体の疲労と脳の疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!みなさん疲れは取れていますか??疲労には「体の疲れ」と「脳の疲れ」があります。ストレス刺激が脳内で大きくなると、筋肉の疲労と同じ…続きを見る

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ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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