イヤーエステサロンラウレアクマモト
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ラウレア クマモト(Laule'a kumamoto)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/20
- 今日からできる！簡単耳セルフケア
- 今日は、お家で簡単にできる 耳のセルフケア をご紹介します。
１．耳全体をやさしくつまみ、上下・横にゆっくり引っ張る
２．耳を後ろに倒すように回す（5回ほど）
３．耳の付け根を円を描くようにマッサージ
４．最後に耳全体を包み、じんわり温める
※痛くならない強さで行うのがポイントです
お風呂上がりや寝る前、目や頭が疲れた時にオススメです♪
セルフケアは日々のメンテナンスに◎
ですが、奥のコリや自律神経のバランス調整は
サロンの施術ならではの心地よさがあります。
「自分ではなかなかほぐせない…」
そんな時は、ぜひサロンケアも取り入れてみてくださいね
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スタッフ
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