ハリィ(harih)のブログ
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投稿日:2026/2/21
- 深層からゆるむ、春の準備に
- 最近、朝晩の寒暖差が大きいですね
朝は寒くて、昼はあたたかい。
それだけで、私たちの身体は思っているより負担がかかっています
体温を上げたり下げたり
血管を縮めたり広げたり
自律神経は、24時間休まずに
わたしたちの命を守るために働いてくれてます
・なんとなくだるい
・寝ても疲れが抜けない
・肩や首が重い
・呼吸が浅い
・気持ちまでが落ち着かない
身体ががんばっているサインです
自分の『状態』を丁寧にみてあげて
ご機嫌をとってあげましょう♪当サロンのアロマトリートメントは
深層の筋肉にゆっくり圧をかけながら
ゆらしを入れて緊張を抜いていきます
手のひらだけでなく、前腕や肘を使い、
身体の状態に合わせた圧とタッチで行います。
広い面で包み込むように圧をかけることで、
点ではなく“面”で深部までアプローチします
一定のリズムで行うことで、身体だけでなく心もふっとゆるみ、
呼吸が深くなる感覚を感じていただけます
施術後に
「呼吸がしやすい」
「体が軽い」
とおっしゃる方が多いのも、この時期の特徴です
春を元気に迎える準備として
今の自分をやさしく整える時間をつくりませんか♪
みなさまのご予約お待ちしています^_^
tomita
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