サロンウシャス
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- 千葉県千葉市若葉区加曽利町１８２２－１５
- ほおじろ台バス停から徒歩４分/モノレール小倉台駅から徒歩２０分／駐車場◎
サロン ウシャス(salon USAS)のブログ
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投稿日：2025/9/10
- 体重の1/10の重さもある頭部を支える頚椎
- 頚椎（首）は脊椎で1番可動域が広くよく動く必要がありますが、スマホの普及により頭を前にだして画面を凝視する姿勢を長時間してると動きが狭くなってしまうんですフォアードヘッドの症状
この姿勢を続けていては、体重の1/10の重さがある頭部を支えている頚椎が悲鳴を上げるのも納得ですよね
ここから頚椎の前弯がなくなり、ストレートネックになることも
脳から続く中枢神経が通る脊髄は、運動や知覚など反射の統合機能も備えていて重要な部分
姿勢を改善することでいま抱えている慢性的な首の痛みを解消しませんか？
詳しくはプライベートピラティス、ヨガでお伝えしていきますね
お一人お一人のその日のコンディションに合わせてのレッスンです
お得なチケットもご用意あります。
チケットはヨガまたはピラティス、どちらのレッスンでもご利用いただけます。
サロンにてお待ちしております
salonUSAS鈴木
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