サロン ウシャス(salon USAS)の口コミ一覧 (1/2)

初めてのアーユルヴェーダでしたが、体調に合ったオイルを選んでもらい、疲れが取れ体のめぐりが良くなった感じがしました
施術後にお茶とハチミツをいただきましたが、体の中にスっと吸収されるような感覚でした

はじめてのアーユルヴェーダでした。
1人貸切体制なので、気兼ねなく過ごすことができ、癒されました。
マッサージ後の発汗が思っていた以上で、久しぶりに汗をかけてすっきりしました。
また、お願いしたいと思います。

プライベートヨガ・ピラティスレッスンでお世話になっております。
定期的にレッスンに通うことが、生活の一部になっているように感じます。レッスンが毎回楽しみです。
身体と心が清々しく、健やかになります！

プライベートレッスンでは、
・自分の体調や希望に応じてメニューを組んでいただくことができる。
・ヨガ＋ピラティスを組み合わせてメニューを組んでいただくことができる。
・動きやポーズに対して丁寧で細やかなアドバンスを受けることができる。身体のクセの改善や生活のおすすめポイントなども教えていただくことができます！
・グループレッスンと違い、自分の都合の良い日時にレッスンの予約を入れることができる。
などの利点があります。

何よりも、レッスン通いを継続できているのは、先生のお人柄や教え方のおかげだと思います。
ご縁に感謝です。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

普段口コミはしないので悩みましたが、アーユルヴェーダなので投稿します。
何度か定期的に施術を受けました。
施術自体は悪くはないです。沢山ある中からオイルを選ぶのも楽しいですし、施術後スッキリもしました。
ただ、今回は空調の冷たい風が身体に当たり続けて末端が冷えてしまって、辛かったです。
途中調整もしていただきましたが、こちらが言わないと気がつかない方なのだなと思い、全くリラックスできないし、ほぐしてほしいところはほぐされないし、施術後喉も痛くなり、急いで帰りました。
体調はとても良い状態で行きましたが、施術によって体調悪くなるのは辛いです。今も喉が痛いので、今後受ける方は季節や時間を気にされた方が良いと思います。
私は過去に他店でアーユルヴェーダを受けていますし、他のマッサージも定期的に受けてきました。
ただのマッサージではなく、こちらはアーユルヴェーダなので、これからは気をつけて施術された方が良いと思います。
残念でした。

いつもプライベートヨガ・ピラティスレッスンでお世話になっております。

前回のレッスンから間隔が空くと、なんとなく調子が悪い。。。(｡-_-｡)
レッスン後は、明らかに調子が良い！！！o(^o^)o

「定期的にヨガを行うこと」「定期的にレッスンに通うこと」の大切さを感じています。
ヨガレッスンの時間は、日常生活の様々な雑事を忘れ、自分と向き合うことのできる、大切なひとときです。

ピラティスはまだ始めたばかりなので、胸式呼吸や簡単な動きで精一杯ですが。。。
今後に期待！

レッスンでは、生活のアドバイスを頂けるのもありがたいです(*^^*)

手先足先が冷えやすいので、先日レッスンで教えて頂いた足趾マッサージを自宅でも実践するように心がけています。
お風呂上がりや寝る前などのリラックスタイムに、オイルやクリームを付けて、マッサージしています。

骨盤の前傾姿勢、後傾姿勢、日常生活でも気をつけてみようと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

ようやく秋の気配が感じられる今日この頃ですが、夏の疲れが出やすい時期。
疲れているはずなのに寝つきが悪く、休んでもなかなか疲れが取れない。。。（´-`）.｡oO

疲労回復、リラックス希望！
レッスンのメニューを組んでいただきました。

疲れや老廃物などの滞りを解消し、巡りをスムーズにするため、下肢の筋肉に働きかけるような動き。

途中、足がプルプルしましたが、「効いている気がする！筋肉の伸び縮みを実感！」と感じました。
でも、すぐに身体のバランスが崩れてフラフラしてしまうので、もっと筋力を付けたい、バランス能力を高めたいと思いました。

疲労解消やリラックス効果のある呼吸法や動きも組み合わせていただき、ゆったり無理なくレッスンを受けることができました。

体幹の筋力やバランス機能の向上のため、最近はピラティスも少しメニューに入れていただいています。

1回のレッスン（90分間）で、ヨガとピラティスの両方堪能できるプライベートレッスン！

レッスン後は、心身ともに爽やか、心地が良く、清々しい。「明日からまたがんばろう！」という気力が湧いてきました。身も心も癒され浄化されるように感じました。

お誕生日のフルトリートメントはとても贅沢でした。この金額で受けれるのは驚きな内容なので、誕生日プレゼントをいただいた気分です。全身のオイルトリートメントも気持ちよく、初めてのシロダーラは不思議な感覚ではじめから終わりまでウトウトしてしまいました。頻繁には行けませんがまたお願いしたいと思います。あと蜂蜜美味しいです

プライベートヨガレッスンに通って2年以上になります。少し前にギックリ腰を患いまして、今回は腰に特化したプログラムでお願いしました。腰回りに必要な動きや腰痛予防の動きなど、解説しながらゆったりと進めていただき、実に充実したプログラムでした。これからも続けていきたいと改めて思いました！先生、これからもよろしくお願いします！いつもありがとうございます！

先日はありがとうございました。
ずっとやってみたかったシロダーラを探して、こちらと出会いました。
このところ初めて喘息の発作で、毎日明け方のひどい咳に起こされ睡眠不足に首肩はじめ全身がガチガチ～辛くて参ってました
今の状態をしっかりチェックし、丁寧な説明いただき、スタート。
お白湯をいただきながら足湯にはじまり、オイルでゆっくりとほぐして(久しぶりの爆睡w)、念願のシロダーラで頭がしっかりほぐれ、ラッピングでしっかり温めてオイル浸透させていただき、ラストにハーブティーをいただきました
終わって全身ポカポカほくほくしてるなあ、くらいな感じでしたが、
その夜明け方の咳なく、久しぶりに朝まで目が覚めすしっかり寝れました！！そして目がクリアでびっくり！！肩首はじめ全身しっとりと筋肉がほぐれて、ああ、これはすごい！芯から改善されてると思いました。
咳もその後おさまり、途中で目覚めることなく寝れるようになりました！
しばらくすると少しまた身体の硬さは戻りつつあるので、定期的に今後もお世話になろうと思います！
アーユルヴェーダ素晴らしい！！感動しました

初めてお伺いしました。ハーブテントは、汗が，じわじわ出てきました。汗をかきづらいので，びっくりしました。タオルもご用意いただきました。
すっきりして気持ちも整った感じがします。又利用したいです。宜しくお願いします。ありがとうございました。

急な気候の変化に、身体の様々な箇所の不調が加わり、ぐったり。。。

運動量や動きの多いメニューではなく、ゆったり動き、リラックス効果や心身の回復効果が期待できるメニューをリクエストしました。

ゆったりした呼吸、動きで、1つのポーズにじっくり時間をかける、「陰ヨガ」を行いました。

呼吸や身体の状態に集中することで、「今、この瞬間の自分」に意識を向けることができ、いろいろな雑念や心配ごとを忘れ、頭の中をからっぽにすることができました。

じっくりゆっくりとした動き、ポーズの後は、身体の中で“何かが巡り始めた感じ”、“回復していく感じ”を強く実感しました！！

レッスン後、心身が清々しい。
穏やかな静かな時間を過ごすことができました。

元気なヨガ（陽ヨガ）も、ゆっくりヨガ（陰ヨガ）もどちらも素晴らしい！o(^-^)o

プライベートレッスンでは、自分の体調や希望に応じてメニューを組んでいただけるのが、本当にありがたいです。

また次回もどうぞよろしくお願いいたします。

静かな住宅街で、気持ちよく施術していただきました。更年期の入口だったり、代謝の悪さなどいろいろ年齢のせいにもしていましたが、スタッフさんの丁寧なお話でまずは自分の身体と向き合おうと思いました。そんなたいへん説得力のあるスタッフさんの施術です。結果をいいますと、施術日に出た汗はベタベタでしたが、翌日の汗がサラサラでビックリ。まさにデトックス効果ありです。オイルの効果もあり、肌もしっとりです。良い誕生日のご褒美になりました。

今年の春は、例年以上に気温や気圧の変動が大きく、身体や心の調子が不安定…。

自律神経のバランスを整え、かつ無理なくゆったりした動きを中心に、ヨガ&ピラティス両方を組み合わせてレッスンのメニューを組んでいただきました。

同じ太陽礼拝のポーズでも、プライベートレッスンでは、その日の体調に応じて、スピードや回数を調整してくださいます。
たくさんの生徒さんがいるグループレッスンだと、自分の調子が悪い時は、動き・ポーズについていけないかも、“なんとなーく行うだけになってしまうかも、といった心配がありますが、プライベートレッスンでは、その心配は不要です！

ヨガレッスンを受けると、身体も心も健やかに清々しくなるため、私にとって「お守り、安心」のような存在になっています！
自分と向き合うことのできる大切なひとときです。

ピラティスも少しずつ挑戦中です！レッスンで学んだ筋肉の使い方、ストレッチ方法を日常生活にも活かしたいと思います！めざせ、美姿勢・美動作！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

私の体質に合ったオイルをセレクトして施術をしてくれます。オイルや施術後のお茶の説明も詳しくお話ししてくれてとても楽しい時間でした。施術もとてもお上手で眠ってしまいました。

以前からアーユルヴェーダに興味があったので、今回初めて行ってみました。
スタッフの方は話しやすく施術も丁寧で安心できるサロンでした(^^)
是非またお願いしたいと思います。

ゆったりとしたマッサージでとても体がほぐれました。
施術が終わり帰宅してからも体が喜んでいるような感覚が持続しました。マッサージに使うオイルも本格的で、効能ごとに数種類あり、その日の体調に合わせて気になるものを選ぶことができます。

ヨガレッスンで、片足立ちのポーズの際、毎回とてもふらついてしまいます。腹筋や下肢の筋力も弱い。。。
肩がすくみがち。

体幹の筋力を鍛えたい、バランス機能を高めたいと思い、ピラティスにも興味が湧いてきました。

ヨガによる、リラックス効果、こわばった心や身体を穏やかに緩める効果は捨てがたい。

でも、ピラティスも体験してみたい。

先生に相談したところ、1回のレッスン（90分間）に、ヨガとピラティス両方取り入れていただくことができました！これはプライベートレッスンならでは！

まず、ヨガとピラティスは呼吸方法が異なるとのこと。ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸。
混乱しないか心配でしたが、先生の教え方がとてもわかりやすく実践しやすい！
呼吸の時に意識するポイントを教えてくださり、「なるほど！」と思いました。
どんなポイントかは、ぜひ実際のレッスンを体験していただきたいです（笑）

1回のレッスンで、ヨガとピラティスを両方組み合わせてもOKだなんて嬉しいです！その日の体調や気分に応じて、レッスン内容を相談することができるのは、ありがたいことです。

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

アーユルヴェーダに基づいたトリートメントは初めて受けましたが、終了後に身体がスッキリし巡りが良くなったように感じます。シロダーラも受けた後に洗髪で使用させていただいたシャンプーが良くて、髪の毛がサラサラになりました。定期的に受けた方が良いとのことですので、続けてみて自分の体調の変化を感じてみたいと思っています。

先日はありがとうございました。
アーユルヴェーダは久しぶりだったのですが、やはりとても気持ちよく癒されました。肩の凝りも以前よりだいぶ楽になりました。
シロダーラも出来て、とても良いひとときを過ごせました。
またぜひ伺わせて頂きます。宜しくお願い致します。

冬晴れの青空が眩しい時期ですが、厳しい寒さや空気の乾燥が辛い時期でもあります。

もともと冷え性で、手足の冷たさがひどい。
血行不良や筋肉量の少なさが原因かしらと思うものの、なかなかセルフケア、トレーニングできず（´-`）

レッスンで、良いケア方法、トレーニングを教えていただきました！足指や足首を回す運動は、自宅でも無理なく続けることができそう！

プライベートレッスンでは、自分の状態や悩みを相談できるだけではなく、なんとなーく行っていたポーズの正しい方法やコツも教えていただくことができます！

ヨガでは有名なかつ定番のダウンドッグのポーズですが、私はなかなかうまくできず、なんとなーくポーズを取り、イマイチ効果を実感できずにいました(^_^;)

コツを教えていただき、気持ち良く伸びる腰・背中を意識したり、膝を軽く曲げたり、効果的なポーズに近づくことができるよう、試行錯誤中です！

シンプルなポーズですが、実は奥が深い！
ポーズを上手に取ることがヨガの目標ではないと思いますが、気持ち良くポーズを取ることができると、身体も心もスッキリします！

また次回もどうぞよろしくお願いいたします。

初体験のアーユルヴェーダでした。医学を気持ち良く受けられて身体もポカポカになり、施術中は眠ってしまい起きた時は心地良かったです。これからも通おうと思ってます。

プライベートヨガレッスンを2年近く続けています。血液検査の結果が良くない状況がここ8年くらい続いておりましたが、ヨガをマイペースで続けてきて、最近はほぼ基準値に近づきました。体の声をききながらヨガをマイペースで続けてきたのがよかったのではないかと思います。先生と行うヨガは、その時々に応じたメニューを組んで下さり、適度な負荷で無理なく進められるので、とても満足度が高いです。心と体が喜ぶヨガをこれから長く続けていきたいと思います。

自分の誕生日を迎えて自分へのご褒美として、検索してたところ辿り着いたのがUSASさん。
全身のオイルマッサージしてもらいたいな、額にオイルを垂らしてみたいな・・アーユールヴェーダも気になる、という思いを全て叶えてくれました。
日常を忘れられた数時間、昔の記憶がちらほら蘇ったり、とってもゆったりとした時間を全身で感じることができました。
2-3日はかとにかく髪の毛がしっとりツヤツヤ、身体も楽になった気がしました。
まだまだ子育てに時間もお金もかかってしまいますが、自分の誕生日には毎年通いたいなと思いました。
ずっと話していたいような先生でした。
この出会いに感謝して、日常もがんばりたいです。
ありがとうございました！

プライベートヨガレッスンに通い続けることで、少しずつ、心や身体が良い方向へ変化しつつあるように思います。

カルチャースクールや様々な場所で、人気講師としてご活躍されている先生が、生徒1人に対し、90分間もきめ細やかにレッスンしてくださるのは、本当にありがたいことだと感じています。

お値段以上の価値があると思います！！

毎回、最近の身体の状態、困っていること、改善したいことなどを先生にお伝えすると、今の私の状態にピッタリのメニューを組んでくださり、日々の生活のアドバイスもくださいます。

身体のクセ、弱い部分、苦手な部分を見つけてくださり、わかりやすく適切なアドバイスをいただき、大満足の90分間。

先日は、「チャイルドポーズでいまいちリラックスできないのはなぜ？？」という疑問が解決しました。
グループレッスンでは、わからなかったと思います（笑）

ヨガのレッスン前と、レッスン後の身体や心の状態が、明らかに違います！
身も心も清々しくなります。
そして、自分と向き合うことのできる、大切なひととき。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

7月なのに真夏のような暑さの日々が続き、早々に夏バテ。

身体が重だるく、動くのがおっくう…
でも、家で横になっていても、疲れは取れないし、なんだか気持ちも落ち込みがち（´-`）.｡oO

こんな時こそ、ヨガレッスン！
プライベートヨガレッスンに通い始めてそう感じています！

前回も今回も
・夏バテ気味なので、ゆったりした動き
・疲労回復…
・巡りを良くしたい
をメインにリクエストしました。
プラス、肩こり・首こりの緩和も。

バテバテなので動けるかしら…？と思っていましたが、心配無用でした。

その日の体調や身体のクセに応じたメニュー・動きを組んでくださり、いつも感謝しています(^-^)

レッスン後はあら不思議！調子が良い！
家で横になっているより、疲労回復ができました！
すごい(^o^)/

毎回のように、ヨガレッスンの最中、お腹が動く音がして、消化力UPを感じます！
最初の頃は、お腹の音が恥ずかしかったですが、先生の優しいお言葉「腸はリラックスしている時に動きが良くなるんですよ！」「消化力は大切です。胃腸の動きが良くなるのはとても良いことです」のおかげで、最近は恥ずかしさが減りました（笑）

湿度や気温が高くなってくる時期のせいか、全身がなんとなく重だるく、夕方～夜に下腿のむくみが出やすい状態が続いていました。
気圧の変化の影響か、自律神経のバランスも乱れがち…(-_-)

今回のレッスンでは
・リラックスしたい
・下腿のむくみ対策
をリクエストしました。

やや疲れが溜まっているので、無理しない範囲で動きたいです、とお願いしました。

骨盤や下肢の筋肉を重点的に使う動きやポーズ、「あ！身体のここが伸びている、ややイタ気持ちいい！」という感覚がたくさんでした。

全身の血液やリンパの流れ・巡りが良くなる気がしました！(*^o^*)

身体のどの部分が伸びているか、使われているか、上手なかつ負担のかけない身体の使い方を細やかに説明してくださり、とてもわかりやすいです。

身体のどの部分が重点的に使われているかを教えていただくことで、より効果的に動くことができるように思います。

先生が仰っている「ヨガを行う前の身体の感覚、行った後の身体の感覚の違い」を毎回実感しています！！

またどうぞよろしくお願いいたします(^o^)

若葉がより深い青葉に変わり、爽やかな風が気持ち良い季節になりました。

今回のプライベートヨガレッスンでは
・リラックスしたい
・浮動感、めまい、耳鳴りが出やすい時期なので、何か対策はないでしょうか？
・疲れすぎない範囲で、下肢の筋力も使いたい

と、またもやたくさんのリクエスト。

リクエストに応じたメニューを組んでくださり、日常生活のアドバイスもいただけるので、大変感謝しております。

90分間のレッスンが、いつもあっという間です(*^▽^*)

レッスン中は、日々の雑事や雑念を忘れ、自分と向き合うことができます。

普段は外に向けている意識を、自分の内側に意識を向けることができる、大切な時間だと感じています。

先生のレッスンに通い始めて、
・ヨガ＝ポーズを取るのが大変
・ヨガ＝身体が柔らかくないと難しい
という、私の勝手なヨガのイメージが、ガラッと変わりました。間違ったイメージでした(^_^;)

呼吸方法の大切さを学んだのも、ヨガレッスンでした。
とても奥深い…！

次回のレッスンもどうぞよろしくお願いいたします。

車も止められる閑静な住宅街の中にあるサロンです。
【カウンセリング】をしっかりしてくれました。
私達は一人一人違う人間であり体質があり心があります。
常に寄り添いながらお話を聞いていただき施術をしてくださいました。
そして施術中は無駄に話しかけず【施術に集中していただけること】です。質問があれば答えてくれます。
そのおかげで気を張ることなくリラックスできました。
眉間にオイルを垂らしていただいたときは、脳が洗われる感覚でした。
自分に合ったオイルを選んでいただき、それを使って背中に触れられた瞬間は癒しそのものでした。
オイルもベタベタというよりしっとり。
内側まで浸透していっているのがわかりました。
着替えまで全て終わってから
【施術中感じた体の状態】を教えてくれます。
心遣いが素晴らしいと思いました。
翌日には肌がしっとり。顔もしっとり。心まで潤っていました。
悩みだった私の気虚体質+橋本病を改善に導いてくれるのではないかと、これから期待しています。
私が苦手な【無理な勧誘】もありませんでした。
【寄り添ってくれる】サロンです。一番大切なことです。
またお世話になります。

先日はお誕生日クーポンを利用させていただき、全身のトリートメントに初シロダーラをお願いしました。心身ともに癒され、とても心地の良い時間を過ごすことができました。肌もしっとりしました。またお願いしたいと思います。ありがとうございました。