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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ

最新ブログ一覧

676件のブログがあります

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  • ☆水分補給☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆水分補給☆
    こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪皆さま「水」飲んでいますか？？人は１日に２リットル以上の水分を失います。成人で排出する水分の目安は尿で約1400～1500ml便で100～2…続きを見る
  • ☆林田です☆
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    投稿日：
    2025/3/23
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆林田です☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO林田です♪今日はざっくり私の事知ってもらうために自己紹介します(^^)/5月21日生まれ羊年、ギリギリふたご座のＯ型です！年齢は５～１０若…続きを見る
  • ☆筋力☆
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    投稿日：
    2025/3/21
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆筋力☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です！！私たちの足腰にはもともと余力があるので、たとえ足腰が衰えてきていてもなかなかそれに気づけません。自分で足腰が弱っている…続きを見る
  • ☆太陽の光☆
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    投稿日：
    2025/3/20
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆太陽の光☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です！！！現代社会は人工照明やパソコン、スマホが普及したためついつい夜ふかしをしてしまう環境にあります。そのため体内時計が狂っ…続きを見る
  • ☆巻き肩の方必見！！☆
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    投稿日：
    2025/3/18
    投稿者：
    萩原 功貴
    ☆巻き肩の方必見！！☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO萩原です(*^-^*)皆さま、日々の姿勢にお悩みではないでしょうか？姿勢のお悩みで一番多いのが『巻き肩』から来る猫背やストレートネックです…続きを見る
  • ☆ドライヘッドスパ☆
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    投稿日：
    2025/3/16
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆ドライヘッドスパ☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です(*^-^*)ヘッドスパと聞くと、ヘアサロンでのシャンプー時にオプションでするイメージもありますが、“ドライ”なので水やオイルを使…続きを見る
  • ☆ストレス対策☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆ストレス対策☆
    こんにちは。ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪新たな生活に期待がふくらむ反面、 春は環境の変化などからココロが不安定になりやすい季節。この時期は、ストレスによるダメージで体…続きを見る
  • ☆入浴のメリット☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/13
    投稿者：
    トミタ マユミ
    ☆入浴のメリット☆
    皆さんこんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO富田です(*^-^*)今回は【入浴】についてのお話です！皆さんは毎日湯舟に浸かっていますか？だんだんと気温が暖かくなってくるとシャワ…続きを見る
  • ☆眼精疲労で自律神経が乱れる？☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    萩原 功貴
    ☆眼精疲労で自律神経が乱れる？☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO萩原です(*^-^*)普段のお仕事や趣味でパソコンやスマホ、タブレットを見る時間が多い人も多いと思います。人によっては半日以上画面に向かっ…続きを見る
  • ☆朝食を食べるメリット☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    トミタ マユミ
    ☆朝食を食べるメリット☆
    皆さんこんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO富田です(*^-^*)今日は朝食を食べると起こるメリットについてお話ししていきます！さて皆さんは朝ご飯ちゃんと食べていますか？朝時間…続きを見る
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